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说到祛斑,大多数女性朋友都再熟悉不过了,很多女性朋友脸上都会有斑 , 而且还分好几种斑点,有晒斑,雀斑,黄褐斑,黑斑,跟妊娠斑这几种常见的斑点 , 各种不同的斑点都是由不同因素造成的,那么脸上的斑怎么祛除呢? 如何祛除脸上的斑?
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一、斑的种类
1、黄褐斑:俗称“蝴蝶斑”或“妊娠斑”主要是因为其形状类似蝴蝶翅膀的印状,一般会出现在脸部的颧部、颊部、鼻、前额、颏部等部位 。鉴别黄褐需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧部褐青色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等进行鉴别 。
2、日晒斑:主要以紫外线、毒素累积、细胞遭受刺激等因素造成 。日晒斑的形状呈现椭圆形突起或者平滑,颜色一深棕色或淡褐色为主 。容易出现的位置有前臀外侧、手背、小腿前侧及脸部,出现日晒斑初期会感觉疼痛、发痒、脱皮、最后形成色斑 。辨别脸部日晒斑主要看是否出现在鼻梁和面颊外侧,以颗粒点状棕褐色为主的斑点 。
3、妊娠斑:妊娠斑也叫“黄褐斑”或“蝴蝶斑”,妊娠斑主要是因为怀孕所引起的 。妊娠斑的整体形状与“黄褐斑”一样都是蝴蝶形状 , 分布在脸上鼻梁、双颊、前额等部位以茶褐色为主要颜色 。如果在未知妊娠的情况下辨别是否是妊娠斑,需要看乳头、乳晕、腹正中线以及女性私处的皮肤颜色是否加深,同时还可以看身体上的某些明显黑痣,颜色是否也有加深,如果颜色都有变化那就是妊娠斑了 。
4、黑斑:黑斑又称“色斑” , 常见出现在女性的脸部,以阳光紫外线照射和化妆品过敏等原因导致 。另外生活中一些习惯一会导致黑斑产生,比如压力过大、睡眠不足、长期便秘等 。辨别黑斑主要看脸部是否出现大块黑色或者蓝黑色的块状斑点,它们通常会分布整个脸部 , 斑点位置凌乱但扩散有序 。
5、雀斑:雀斑一般在3-5岁左右就会出现 , 女性居多,青春期的女性雀斑最为严重,但随着年龄的增长会有所减淡 。主要集中在脸颊、鼻梁、手背、颈与肩部等部位 , 颜色为淡褐色 , 色斑为针尖致米粒大 。辨别脸部雀斑主要看斑点为1-2MM大小的褐色或黑色斑点 , 斑点的数量密集,脸颊部份比其它地方较为集中 。
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二、祛斑方法步骤
1、食醋洗脸
洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用 。
2、常喝西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失 。
3、每天按摩5分钟
按摩有助促进血液循环和新陈代谢,这是真的 , 不过每天按摩一次已经足够 , 按摩不可过频 。每次约5分钟,按摩不要太用力 , 动作要轻柔,节奏要快 。这样长期坚持则是可以起到淡化色斑作用的 。如果按摩过度的话会加速肌肤老化 , 甚至产生色斑 , 不可不防 。
4、柠檬汁加糖水
将柠檬汁搅汁 , 加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用 。
5、注意防晒
现在已是热季节,所以紫外线是很强的,因而在户外活动就要选择有效的避光措施,如打伞、戴帽等 。。
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