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绿豆敷脸绿豆性寒味甘 ， 具有清热解毒、抗菌抑菌的作用 。用绿豆敷脸 ， 绿豆中会释放出黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质，有一定的抗菌作用，对于肺热引起的痘痘有很好的去除作用 。
【肺热引起的痘痘该怎么去除】使用方法：首先需要自己研磨或购买现成的绿豆粉 ， 然后将2汤匙的绿豆粉和2汤匙的鲜牛奶混合均匀，调成糊状 。洁面后，将绿豆糊均匀地敷在脸上，停留20分钟后洗净 。
芦荟敷脸芦荟性寒味苦 ， 能够清热泻火，以及天然的消炎、杀菌功效，而且芦荟具有很强的渗透性 ， 能够深入皮肤深处，去除肺热引起的痘痘 。
使用方法：将新鲜的芦荟叶去皮 ， 切段，然后直接用芦荟段内渗出的黏液对面部痘痘进行涂擦，将芦荟中的有效成分抹在脸上，持续涂抹几分钟 。10分钟后 ， 将面部的芦荟胶洗去 。
注意事项：使用芦荟进行祛痘时一定要先进行皮肤敏感测试 。先将少量的芦荟涂在手腕或者耳后，待4~6小时后观察是否有红肿的现象，没有红肿才说明没过敏 。
苦瓜汁敷脸苦瓜性味寒凉，可清热凉血 ， 可以用来去除肺热引起的痘痘 。
使用方法：将新鲜的苦瓜榨汁，然后将面膜纸侵入约20ml苦瓜汁中，将苦瓜汁吸入面膜纸上，清洁面部后，将面膜纸敷在脸上 。15分钟后，揭下面膜纸，洗净面部即可 。
喝菊花茶菊花茶能清肺火，野菊花配金银花降肺火去痘痘的效果更好 。《本草纲目》记载：“野菊花具有清热解毒，平肝明目的功用 。”
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