做完艾灸后多久可以洗澡 艾灸后多久可以洗澡

在温度比较高的环境下做艾灸的话 , 身体肯定就会流很多汗 , 让人感觉黏黏的很不舒服 , 很多人做过艾灸就恨不得马上洗澡 , 但是这样做会不会影响艾灸的疗效呢?到底艾灸后多久可以洗澡呢?艾灸后多久洗澡一般来说 , 艾灸后最好过半个小时到一个半小时后再洗澡 。
艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的 , 做了艾灸之后不要立刻沾冷水 , 更不宜立刻洗冷水澡 , 这样不但影响艾灸的效果 , 对身体健康也是不利的 。
艾灸后马上洗澡有什么危害艾灸的时候 , 由于经脉受温热熏蒸后得到舒张 , 全身毛孔张开 , 马上洗澡的话 , 容易受凉感冒 。
半个小时之后 , 毛孔大部分关闭了 , 着凉的可能性才会减小 , 对身体的伤害也没有那么大 。
艾灸后洗澡用热水还是冷水艾灸后洗澡最好用热水洗 , 用热水洗可以促进血液循环 , 不会影响艾灸的保健效果 , 反而还有促进作用 。用凉水洗澡 , 容易刺激毛孔 , 毛孔受冷水刺激张开 , 再受到外界寒冷刺激的话 , 反而容易受寒 。
艾灸后洗澡要注意什么艾灸的时候 , 受艾灸部位的皮肤会出汗 , 一定要将汗液擦干再洗澡;再者 , 艾灸的时候皮肤会出现潮红的现象 , 要等这种现象基本消除之后才能洗澡 。
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