百香果的功效与作用 ， 百香果中以含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果香味而冠名为百香果 ， 学名西番莲 ， 原产于南美洲 ， 果汁营养丰富 ， 气味芳香 ， 是举世闻名的香料水果 ， 有“果汁之王”的美誉 。深度清理肠胃百香果可以排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用 ， 对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用 。
排毒养颜百香果中富含维生素C ， 可有效净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效 。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分 ， 可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用 。
缓解疲劳百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需 ， 并参与体内很多代谢过程 ， 起到抗癞皮病 ， 防止精神抑郁等作用 ， 所以工作、精神压力大的人要常食百香果 。
减肥食用百香果可以增加胃部饱腹感 ， 减少余热量的摄入 ， 而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。因此 ， 长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构 ， 降低体内脂肪 ， 达到减肥的目的 ， 从而塑造健康优美体态 。
促进代谢百香果的超纤维能够促进排泄 ， 缓解便秘症状 ， 清除黏附滞留在肠道的刺激物质 ， 避免刺激肠道和被人体再吸收 ， 从而减少结肠癌的患病率 ， 超纤维还具有抗肿瘤活性 。
有效安神由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味 ， 所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效 。因而百香果可以用来治疗失眠 。
生津润喉百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复 ， 而且因百香果具有清热解毒 ， 味道酸甜 ， 可生津止渴 ， 食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状 。
百香果的食用禁忌1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果 ， 以免胃酸过多 。
2、对百香果过敏的人不能吃百香果 。
【百香果的功效与作用及禁忌人群 百香果的功效与作用】 3、百香果籽很难从百香果里分离出来 ， 所以在吃果子的时候 ， 难免会吃到果籽 。其实百香果的果籽是可以吃的 ， 而且还能增加脆脆的口感 。所以不慎吃下百香果籽 ， 也不用太过担心的 。
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