椴树蜜是一种质地粘稠 ， 味道甘甜 ， 而且色泽较淡的蜂蜜 ， 它的颜色多为乳白色 ， 是蜜蜂采集植物椴树的蜂蜜以后制成的蜂蜜产品 。椴树蜜性质温和能滋阴润燥 ， 而且营养价值也远远高于其他蜂蜜品种 ， 是一种难得的养生食材 ， 接下来我就具体介绍它的功效与作用有哪些 。
椴树蜜的功效与作用1、美容护肤
椴树蜜是一种营养极高的蜂产品 ， 它具有明显美容护肤作用 ， 平时人们食用以后可以促进皮肤再生 ， 而直接把它涂抹在皮肤表层 ， 还可以消灭皮肤表面的细菌与病毒 ， 能抑制色素堆积 ， 促进上皮细胞再生 ， 所以平时人们不论是吃椴树蜜 ， 还是外用椴树蜜都能起美容护肤的重要作用 。
2、预防缓解消化不良
椴树蜜中还含有多种天然的酶类成分和一些酸性物质 ， 它们被人体吸收以后能提高肠胃功能 ， 加快消化液分泌 ， 可以促进肠胃蠕动并加快它们对人体内食物的消化与吸收 ， 既能提高肠胃的消化能力 ， 也能减少胃胀、胃痛以及食欲不振等不良症状发生 。
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3、缓解疲劳
生活中那些从事重体力劳动的人群 ， 经常会出现身体疲劳 ， 和精神无力等不良症状 ， 这时如果能吃一些椴树蜜 ， 就能吸收丰富的果糖和葡萄糖 ， 它们能促进血液循环 ， 也能转化成能量被人体吸收 ， 可以快速恢复体力缓解疲劳 。
4、促进钙吸收
【椴树蜜的功效与作用及营养价值及禁忌 椴树蜜的功效与作用及营养价值】椴树蜜不但能为人体补充丰富的营养 ， 它还能促进人体对微量元素钙的吸收 ， 把它与一些补钙食品搭配在一起吃食 ， 能让补钙效果更佳 ， 出色 ， 可以缓解人体缺钙 ， 也能促进骨骼发育 ， 防止骨质疏松和骨折等不良症状发生 。
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