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孕妇嘴巴上火的食物推荐梨有清热润肺、除烦止渴、生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降温解渴之功效，而且可治尿黄便干、唇干口燥等，对咳喘、风热、咽炎等“上火”症状有良效 。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食 。
西瓜为消暑降火的佳品，营养丰富，凉爽可口，不含脂肪，有几十种营养成分，且价廉易得 。其味甘性寒，有清热消烦、止渴解暑、滋阴降火的功效 。
百合富含淀粉、蛋白质和矿物质等 ， 为公认的滋补佳品 。味甘淡 ， 性微寒、微苦 ， 功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺 ， 可治尿黄便干、肺燥咳嗽、嘴巴上火、惊悸失眠等症 。
荸荠味甘 ， 性微寒 ， 有清热解渴、降火化痰作用 。尤适于心烦口渴、尿黄、便干、咽喉肿痛和目赤唇干等症状 。但因其性寒滑，常人也不宜多食 。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者不宜服用 。
莲藕富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物质，味甘，性寒，鲜藕入心、肝、脾、胃四经 。有清热利尿、滋阴降火、生津解渴、开胃消食和凉血止血的功效，生食或捣汁皆可 。
【孕妇嘴巴上火能吃什么】
孕妇嘴巴上火的食疗推荐枸杞菊花茶食材：胎菊花6朵、枸杞适量、水适量 。
做法：胎菊花和枸杞放入杯中，冲入沸水，焖盖10分钟左右即可饮用 。
功效：清热、降火，适用于嘴巴上火 。
雪梨萝卜汁食材：雪梨1个、萝卜200g、蜂蜜2勺 。
做法：先把雪梨、萝卜洗净去皮，切成小块 。放到搅拌机里，加适量凉开水，搅拌成汁，再放入蜂蜜即可 。
功效：清热润肺、除烦止渴，适用于嘴巴上火、唇干口燥等症 。
莲子百合羹食材：15克莲子、15克干百合、1个鸡蛋、适量白糖 。
做法：先将莲子去芯，然后与百合一起放在砂锅内 ， 加入清水，用文火煮至莲子肉烂 ， 接着加入鸡蛋、白糖，等到鸡蛋煮熟即可食用 。
功效：百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清 ， 咽喉肿痛，嘴巴上火，心烦口渴诸症均有疗效 。
绿豆百合饮原料：1把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖 。
做法：直接将绿豆百合洗干净放入高压锅中，加入适量水，先用大火煮5分钟后，拧至最小火 ， 如此熬30分钟，自然解压后放入冰糖，再打开盖煮5分钟即可 。
功效：绿豆性凉，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，对嘴巴上火也有疗效 。
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