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内金山楂饮治疗胃胀气【胃胀气应该吃什么食物】材料：鸡内金、神曲、麦芽、山楂各15克 。
做法：以水煎煮，每日1次，分两次服用 。
功效：可以补脾健胃，消积化痰 。可用于治疗食滞肠胃引起的胃脘胀气不适 。
莱菔子降气治胃胀材料：莱菔子（白萝卜籽）9-12克 。
做法：将莱菔子炒至微焦黄后，以水煎服 ， 每日1次，分2次服用 。
功效：莱菔子可以降气，具有消食导滞的作用，可用来治疗饮食不化，脘腹胀满，胃胀气等不适 。
白扁豆治疗胃胀气材料：白扁豆30克，陈皮10克 。
做法：将二者洗净后加适量清水煎煮，每日1剂 ， 代茶饮用 。
功效：白扁豆可以健脾化湿，陈皮能行气导滞 ， 二者作为茶饮可治疗伴有大便溏泄的腹胀气 。
白萝卜汁治疗胃胀气材料：白萝卜1根，砂仁1克 。
做法：将白萝卜洗净后切块，压榨取汁；砂仁打磨成粉末备用 。取10毫升萝卜汁，加入开水冲泡 ， 送服砂仁末，每日2-3次 。
功效：有宽中消食，化痰散瘀的作用，可用来治疗消化不良，胃胀气等不适 。
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