凉拌黄瓜木耳这道菜其实做法很简单，对于很多女人来说也是最简单易学的 ， 只要准备好原料，再按照上面的做法一步步的完成，凉拌黄瓜木耳就做好了 。关于减肥的食物还有很多，在今后的日子里我会给大家在作介绍 。
2、吃黄瓜的禁忌
一、不能吃没有洗干净的黄瓜，市场上买的黄瓜最好可以去皮吃才比较健康;
二、黄瓜一适宜高温煮或是加碱吃 。见不宜加高热煮后食用;
三、黄瓜很有营养的就是黄瓜汁了 ， 所以有些人把汁去掉是很浪费营养物质的，不可弃汁制馅食用;
四、黄瓜虽好，但是也不能吃太多;不宜多食偏食;
五、黄瓜不能和辣椒、菠菜、小葱一起吃，不仅没有营养了，还会对身体有害呢 。不宜和辣椒、菠菜同食;
六、黄瓜不能和花菜、花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食 。
吃黄瓜的禁忌有哪些?我们日常用黄瓜做个小菜是很常见的，但是一定要记得不能和黄瓜搭配的食物有哪些 。
【黄瓜能减肥吗？有哪些减肥效果好的黄瓜食谱？】
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