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补充淡盐水拉肚子拉水，肚子一直咕噜咕噜叫多是肠胃炎引起的，拉了2-3次肚子后，最好能喝一杯淡盐水补充电解质，避免出现脱水情况 。
【拉肚子拉水怎么办肚子一直咕咕叫】
吃白米粥肚子咕咕叫拉水的时候，不要吃高蛋白、油腻的食物 ， 这会引起消化不良腹泻，最好吃清淡的白米粥 ， 不要加糖 ， 加少量食盐 。
按摩止泻寒湿型腹泻因寒湿侵袭肠胃，致使脾胃运化失常 ， 升降失司所导致 ， 主要表现为泄泻清稀，腹疼肠鸣，脘肚胀满 ， 恶寒发热，头疼身困，肢体酸痛，个别时候亦可伴有呕吐 。
双手五指并拢，掌根贴在同侧腰骶，从上到下推擦多次，直到腰骶发热 。
伤食型腹泻因饮食不节，或者饮食生冷不洁之物，致使积食不消，传化失常，主要表现为腹疼肠鸣，泻下臭如败卵，泻后痛减 ， 脘腹痞胀 ， 嗳腐酸臭，食欲不佳，舌苔垢浊等 。
按摩下脘，天枢 ， 关元，大肠俞，手三里，孔最等穴位 。以手掌揉肚脐周围，帮助消食 。
脾胃虚弱型腹泻因脾胃气虚 ， 运化无权 ， 升降失常 ， 清浊不分所导致，主要表现为大便溏薄，腹泻时而好时而坏 ， 水谷不化，纳呆肚胀，神疲乏?。嫔疲?舌淡苔白等 。
按摩中脘 ， 下脘，关元，胃俞 ， 肾俞，大肠俞，手三里，孔最穴，以局部酸胀为好 。掌或者拇指揉压气海，以温中散寒 。
吃止泻药止泻药含有收敛成分，可以减少肠胃蠕动，保护肠道免受刺激，还能吸附肠道病菌 ， 阻止病菌、细菌攻击肠道 。拉肚子拉水，肚子还咕咕的响 ， 是比较严重的腹泻症状，如果有必要要咨询医生服用止泻药止泻，但切忌自己盲目服用 。
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