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热敷肚子吃生冷的食物吃太多会伤脾胃拉肚子,夏季的时候就有很多人吃冰西瓜拉肚子了 , 这是最好是用热水袋热敷,或者用热风吹肚脐,对改善腹泻有一定的帮助 。
【吃冰西瓜拉肚子怎么办】按摩吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹胀,可以通过按摩下脘穴、天枢穴、关元穴、大肠俞、手三里、孔最穴等缓解 。
喝生姜红茶生姜丝10克,红茶5克;
生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效,吃冰西瓜吃太多了,腹胀、腹部发冷、拉肚子等 , 可以喝一杯生姜红茶缓解 , 帮助驱散寒气 , 消除胃寒引起的各种不适 。
吃苹果苹果具有治疗腹泻和缓解便秘的双重功效,因为苹果含有丰富的鞣酸和有机酸,具有收敛作用,能帮助缓解腹泻或便秘 。但是苹果属于生冷食物,为避免继续刺激肠胃,要蒸熟吃才行 。
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