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昨天刚刚去超市买的芒果 ， 买的时候还精心挑选了一下，全部都很漂亮，没有瑕疵，看着就很有食欲，结果放了一天，芒果的尾部位置就开始长出一些黑斑，完全影响食欲，可是剥开表皮，里面却没有黑斑，这是怎么回事？这样的芒果还能不能吃？下面我们一起来看看 。
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1、芒果长了黑斑能吃吗
如鸡蛋芒、象牙芒等成熟后均呈金黄色 。成熟了芒果,市场上常见的芒果.外皮完好有光泽,但有时会因磕碰或后熟过程产生黑斑 。成熟芒果上长有芝麻粒大小黑点还属正常,但如果有较多、较大的黑斑,则表明果肉已受到损害,不宜食用 。如果黑斑较少,且没有扩散到果肉,还可以食用 。一旦黑斑持续扩大、深入果肉,就会引起腐烂,不能再食用 。为确保安全,最好不要购买有黑斑的芒果 。
2、芒果有哪些功效作用
1、芒果具有止晕止吐的功效，能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效 。
2、芒果具有健脑的功效 。芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能 。
3、芒果具有防治高血压、动脉硬化的功效 。芒果中含有维生素C、矿物质等，可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
4、芒果具有防治便秘的功效 。芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处 。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益 。
5、芒果具有杀菌的功效 。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。同时还具有抑制流感病毒的作用 。
6、芒果具有美化肌肤的功效 。由于芒果中含有大量的维生素，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果 。经常食用芒果 ， 可以起到滋润肌肤的作用 。
7、芒果具有抗癌的功效 。根据现代食疗观点来看 ， 芒果中含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用 。
8、芒果还具有祛疾止咳的功效 ， 对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用 。
3、吃芒果需注意的事项
1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄?。?目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈 。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意 。
2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意 。
3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱 。传统上说它能益眼、润泽皮肤 ， 估计是含有胡萝卜素的原因 。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压 。
4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样 。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」 。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。唯一要注意的是 ， 芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤 ， 应紧记避免进食 。
5、湿是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带 ， 内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿 ， 体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化 。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑 。
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