文章插图
红茶是非常常见的一种茶类，红茶属于全发酵茶，喝起来口感味道都很好，颜色清亮，喝茶都是有讲究的，不用的茶类，讲究不同的泡法 ， 才能够发挥出茶的功效和味道，红茶也有属于红茶的泡法 ， 那么红茶要怎么泡？红茶饮用方法是什么？
文章插图
1、红茶的饮用方法
1、置具洁器：一般说来，饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等 。同时，还需用洁净的水，加以清洁，以免污染 。
2、量茶入杯：通常 ， 结合需要，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶 。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶 。
3、烹水沏茶：当量茶入杯后，然后就冲入沸水 。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便察颜观色 。通常冲水至八分满为止 。如果用壶煮，那么 ， 先应将水煮沸，而后放茶配料 。
4、闻香观色：红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色 。这种做法，在品饮高档红茶时尤为时尚 。至于低档茶，一般很少有闻香观色的 。
5、品饮尝味：待茶汤冷热适口时，即可举杯品味 。尤其是饮高档红茶，饮茶人需在品字上下功夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出红茶的醇味，领会饮红茶的真趣，获得精神的升华 。
如果品饮的红茶属条形茶 ， 一般可冲泡2-3次 。如果是红碎茶 ， 通常只冲泡一次；第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了 。
2、红茶的功效作用
1.利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，增加肾脏的血流量 。
提高肾小球过滤率，扩张肾微血管 ， 并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加 。
如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
2.消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果 ， 实验发现 ， 儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀 ， 借此抑制和消灭病原菌 。
细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益，民间也常用红茶涂抹伤口等 。
3.提神消疲
医学实验发现，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐 。
记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏 ， 从而加快血液循环以利新陈代谢
4.生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，这是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，能刺激唾液分泌 ， 滋润口腔;
而咖啡碱控制下视丘的体温中枢 ， 能够调节体温，也刺激肾脏以促进热量的排放，维持体内的生理平衡 。
5.解毒功效
据实验证明 ， 红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷 ， 并沉淀分解 ， 这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音 。
【红茶要怎么泡？红茶饮用方法是什么？】
相关经验推荐
- 西红柿的营养功效有哪些？吃西红柿需要注意什么？
- 大病医疗专项附加扣除怎么扣
- 如何自制柠檬红茶？柠檬红茶做法是什么？
- 白果怎么吃健康？银杏果怎么吃健康？
- 袜靴怎么收纳
- 怎么判断猫眼睛瞎了没
- 袜靴怎么清洗不会变硬
- 真皮怎么辨认
- 肠梗阻是怎么引起的
- 我的世界衣架怎么做