3.芒果中的糖含量相对比较高,若是一次性摄入的过多,很可能会出现孕妇血糖升高的现象 , 因此有妊娠糖尿病的孕妇应该避免吃芒果 。
总之,孕妇孕中期可以吃芒果,但要适量,有过敏或糖尿病的孕妇不建议食用 。除此之外,建议孕妇在妊娠期间要膳食均衡,保证营养供应 , 增加优质蛋白质摄入,并多吃蔬菜水果,不偏食挑食 。同时适当运动 , 避免体重增长过多引起并发症;避免熬夜 , 注意休息,保持良好作息 。
本内容由中山大学附属第一医院妇产科副主任医师王增艳审核
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怀孕可以吃芒果吗?我喜欢吃芒果,怀孕时也吃了,没有什么不良反应 。孕前吃不过敏,且没有什么不舒服的话,孕期应该也是能吃的 , 毕竟怀孕了又不是换了一个人……不过一切都应以适量为好 。
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