【孕妇可以吃？孕妇可以吃榴莲吗】
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孕期能吃虾吗？饮食要注意什么？孕期能吃虾吗？饮食要注意什么？这是一个好问题，菁妈自己家的北海边上所以每天市场里比肉还多的是各种活蹦乱跳的海鲜，但是因为菁妈怀孕的时候皮肤过敏，肚皮上还是大腿上长了很多湿疹，所以对于海虾，牛肉等这些容易过敏的高蛋白食物是不敢吃了 。当然菁妈这些因为身体过于敏感所以不能吃，如果有没这样情况的孕妇是可以吃的 。
虾的营养价值虾分为海虾 ， 河虾和小虾皮
大的河虾和海虾：
虾是一种高蛋白的食物 ， 比鱼肉蛋的蛋白质都要高 。而虾里面含有甘氨酸 ， 这种氨基酸让虾味道鲜美 。
而且虾的脂肪少，胆固醇也少，吃了不容易发胖 。
加上虾还有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素所以是一道营养价值很高的食物 。
而小虾皮有丰富的钙，也可以放在菜里调料 。
孕期能不能吃虾虾营养丰富对于促进胎儿的生长发育是极好的 。所以孕期是可以吃虾 ， 但是什么食物都是过犹不及，蛋白质过高消化起来也会加重身体的负担
所以每天吃虾一般不超过半斤 。一周吃两次左右 。
以下孕期不建议吃虾1、没怀孕时吃虾过敏的，孕期可能会过敏更严重 。
2、怀孕时身体有过敏的症状，比如说湿疹或者是腹泻的不建议吃虾 。
孕期饮食要点1、没怀孕前自己吃不了的东西怀孕时也不要吃
2、营养均衡，可以在网上找一下《中国孕期妇女平衡膳食宝塔》按其中的要求来搭配食物 。
祝好孕妇
孕妇可以吃豆腐么？孕妇是可以吃豆腐的 ， 豆腐含有较高的营养成分，尤其是微量元素比如钙，可以通过吃豆腐适当补充孕期所需要的微量元素 。另一方面如果是孕早期检查提示孕酮偏低者，通过适当多吃豆制品可以有效的补充孕激素 ， 以免激素持续下降引起先兆流产甚至流产风险 。
怀孕了能吃巧克力吗？怀孕期间可以适当的吃巧克力，巧克力中含有一定的热量和糖分，孕妇适当的吃巧克力会使自己的心情变得愉悦开朗，有利于宝宝的生长发育，注意一定不要过多的食用，因为巧克力中含有一定的咖啡因，吃太多容易导致胎儿体重下降，怀孕期间的饮食还是尽量以清淡为主，建议吃一些有营养的食物，促进胎儿的发育 。
孕妇能吃蒜吗？孕妇是可以吃蒜的，因为吃蒜可以有效的使人体内的毒素排出体外，有活血化瘀的作用，也有杀菌的作用 ， 但是孕妇不宜多吃，因为蒜有一定的刺激性，避免对孕妇的肠胃造成一定的刺激引起孕妇身体的不适，怀孕期间还是要多喝水，多吃一些清淡的食物 ， 注意也要多休息，避免过度劳累 。
孕妇可以吃大蒜吗？孕妇可以吃大蒜 。在怀孕早期有严重的怀孕反应，可能不适应大蒜的味道 。因此 ， 此时最好不要吃大蒜 。因为大蒜对你的身体有好处 ， 而且有杀死病毒和细菌的功能，所以吃了它后，你可以预防一些细菌感染疾病，对怀孕没有影响 。如果你喜欢吃 ， 你可以在怀孕期间一直吃，吃大蒜也可以增加你的食欲 。
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