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孕妇可以吃芒果么，孕妇可以吃芒果么早期

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孕妇可以吃芒果么，孕妇可以吃芒果么早期

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孕妇可以吃芒果吗对胎儿有影响吗？怀孕期间可以适度食用 。芒果含有胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，可预防胎儿畸形、保护眼睛、明目、美容 。芒果还含有大量维生素C，比柑橘和石榴高 ， 能有效提高抗性 。此外，芒果中的膳食纤维和钾都是孕妇需要的营养 。芒果具有益胃止呕的功能，更适合早孕反应强烈的孕妇 。怀孕期间便秘很常见 ， 芒果富含膳食纤维，能润肠通便 ， 帮助孕妇缓解便秘 。
怀孕吃芒果对宝宝有什么影响？我怀一胎的时候都很小心谨慎，很多不该吃的食物一点都不敢碰，芒果也没吃过，广东人觉得芒果菠萝这些水果都是湿热的 ， 怀孕吃了对宝宝不好，宝宝出生可能会长很多湿疹 。可是现在怀着二胎 ， 觉得也没那么多讲究，芒果和榴莲也吃了好多，上网查了孕妇什么都可以吃，只要适量不过量就好 ， 对芒果不过敏的都可以吃 。
孕妇能不能吃芒果呢？福州最多的就是芒果了，大街小巷路边种的都是芒果树 。芒果成熟的季节，正逢台风季，台风过后经常黄澄澄的一地芒果 。现在生活好了，捡的人也少 。记得十几二十年前，居委会经常会派人巡逻，每棵树上都会挂一个大牌子，摘一个芒果罚款50元 。
听我妈说，我大姨怀孕的时候，其它什么都不想吃 ， 就是想吃芒果 ， 那时候穷?。虿黄?。路边有也不能摘 。我姨夫经常半夜两点多起来，去路边偷摘芒果给我姨解馋 。我姨可高兴了，但也不敢光明正大的吃，只能偷偷摸摸的吃 ， 皮都还要用纸包好扔垃圾桶 。大姨说怀三个孩子就这个小的吃到了水果 ， 所以她的皮肤特别好！确实表姐皮肤很好，是那种瓷白 。现在都四十多了，皮肤状态还很好，跟她女儿出门都像姐妹一样 。
题主问芒果孕妇能不能吃，这肯定是可以吃的！
一：孕妇吃芒果有很多好处
1:芒果中的维生素C,这种维生素是强效的抗氧化剂，摄入能起到缓解衰老，美容养颜的作用 。它的含量很高，据说比其它水果都高 。表姐皮肤好，应该是这个起作用了 。
2:类胡萝卜素 ， 有利于保护眼睛 。孕妇吃有益于胎儿的眼睛发育 。
3:防便秘 。芒果中含有大量膳食纤维，孕中期容易便秘 ， 吃点芒果可以预防便秘 。
4:芒果酸酸甜甜的，在孕早期吃可以缓解孕吐 。
二：吃芒果要注意
1:我们这老一辈人都说，芒果虽好，一天不过仨！意思是芒果虽然好，但是要适量 。每天不超过三个刚刚好！如果吃太多容易上火 。
2:芒果含糖量高，容易发胖 。
【孕妇可以吃芒果么，孕妇可以吃芒果么早期】3:身上有流脓，长泡的，不能吃 。吃了烂的更厉害 。
4:芒果汁容易过敏，特别是过敏体质的人 。从芒果树下走不小心溅到汁都会过敏 ， 身上发痒发红发肿 。
所以芒果虽好，如果是过敏体质的妈妈就不要吃了！
孕中期了能吃芒果吗？孕妇孕中期可以吃芒果吗
孕妇在孕中期是可以适当吃些芒果的，因为芒果中的营养物质比较丰富，能够补充孕期所需的营养，但一次不要吃得过多，否则可能会出现上火或者是血糖升高的现象 。
1.芒果中含有丰富的维生素C以及膳食纤维，适当的摄入对于孕中期的营养补充会有比较好的效果 ， 而且维生素C能促进铁吸收，膳食纤维能够帮助肠蠕动，对于减少孕期贫血以及便秘会有比较好的作用 。
2.当然芒果属于一种热带水果，吃得过多比较容易出现身体上火的现象，另外如果孕妇是过敏体质 ， 吃芒果后也比较容易出现过敏的现象，所以吃之前还是需要警惕的 。

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