男人脾虚都有哪些症状出现?男人脾胃虚弱吃哪些食物好?( 二 )


3、沙参麦冬扁豆粥
取沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克 。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用 。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿 。
上面为大家介绍了脾胃虚弱的症状及调理方法,脾胃虚弱的朋友要注意自己的饮食和生活规律,山药能养脾胃,脾胃虚弱也可以多吃些山药 。

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