枸杞应该怎么吃?枸杞有哪些好用法?( 二 )


(3)秋季
空气干燥,取适量的枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果 。
(4)冬季
需要抵御寒冷,可取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用 。最好用白酒,既可以提升体内阳气 , 又不至于阳气过盛而上火 。
从我们上面的介绍上我能看出,不同的季节喝枸杞茶其实功效的区分还是很明显的,所以我们可以根据自己的实际的需要来选择不同季节的枸杞 。

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