正确做法：不要频繁去角质，干性皮肤更好保护好角质层 。过度去角质会造成肌肤屏障功能整体性破坏 ， 长期使用会让健康肤质变异常敏感 。
8、过度使用保湿喷雾
很多人习惯随身携带保湿喷雾，以便随时随地补水 。保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分 ， 但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水 。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发 ， 会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥 。
此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌 ， 形成小的毛囊炎症 。
正确做法：使用保湿喷雾前，最好能够先洗去脸部的污垢;将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住 。
9、迷信某种护肤品的保湿成分
所有护肤品的保湿成分都有一定的缺点 ， 例如玻尿酸的分子过大 ， 只能补水，不能锁水，如果想单靠玻尿酸补水，水分容易被挥发，让肌肤变得更干 。
正确做法：选择保湿成分的护肤品时，需要根据两点，一是看自身的肤质 ， 二是看如何使用，或者要搭配什么成分，才能真正的达到保湿 。
2、夏季补水的方法
1、清晨慎补水
许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度 ， 让整个人看上去水灵灵的 。消瘦 ， 肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥 。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴 。
2、餐前补水最养胃
西餐有餐前开胃的步骤，其道理动食欲 ， 为进餐做好准备 。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水 ， 或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法 。
3、畅饮与美容无关
身体缺少水分 ， 皮肤看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干，甚至便秘 ， 皮肤很容易生小痘痘 。虽说如此，单单靠补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限，不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌，不过正统的营养学专著中并没有提到它的美容作用，好在摄入多些一没有危险，二还可以预防冠心病的发生 ， 也算有益无害吧 。
4、多喝看不见的水
食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了 。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分 。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难 。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错 。
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