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许多人都希望自己的皮肤更加光滑细腻，补水保湿是很重要的 ， 平时肌肤如果缺乏水分 ， 会看起来十分暗淡没有光泽，补水保湿需要从护肤到生活习惯都要注意，有一些误区需要避免，那么保湿补水有哪些误区？肌肤补水保湿误区有哪些？
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1、保湿补水的误区
1、不换清洁产品不换季
每个季度肌肤的状态不同，所需的清洁产品也不相同 ， 冬季如果还继续使用夏季的强力清洁产品洁面的话，就会让脸部越来越干，而且还会造成脱皮、瘙痒等 。
正确做法：将含有水杨酸、果酸等成分的洁面用品放在一边，改用温和的保湿洁面乳，而且每天洗脸次数不要超过两次，水温不要过高 。
2、每星期去角质
去角质可令肌肤重现光彩，但如果频繁去角质，就会令肌肤变得越来越?。?最后失去储水能力 。
正确做法：将去角质的间隔时间拉长，油性肌肤每两周去一次角质即可，即使是干性肌肤 ， 可以每月去1次角质即可 。
3、把补水与保湿一个样
很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别 。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环 ， 使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题 。
正确做法：补水和保湿应先后进行 。顺序一般应该是先补水再保湿，即先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，深层滋养后，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，输入营养并锁紧水分 。
4、天天敷补水保湿面膜
网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝 ， 其实没错，但如果将面膜当成万灵丹，而过于频繁使用的话，就会刺激肌肤，令肌肤变得脆弱 。
正确做法：面膜最好每周敷1-次 ， 每天敷的最佳时间为15-20分钟，如果待面膜干掉就会令倒吸面部的水分，敷完面膜后，要记得涂上乳液，这样才真正做到补水保湿 。
5、认为多喝水就能补水
身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题 。专家提醒 ， 喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中 。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题 。
正确做法：多喝水可以补充皮肤深层的水分，但要为肌肤直接补充水分 ， 补水面霜和化妆水才是最好的选择 。同时，勤做保湿面膜也能即时有效地补充肌肤所需水分 。
6、油性皮肤不需要补水
不少人认为油性皮肤本身比较润泽，不需要像干性皮肤那样特别补水 。但事实上，油性皮肤也可能出现缺水的现象，同样需要补水 。专家称，油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高 。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水 。
正确做法：油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油 。肌肤水分充足，会让油脂分泌得到控制 ， 有助改善皮肤问题 。
【保湿补水有哪些误区？肌肤补水保湿误区有哪些？】 7、频繁深层去角质
很多人爱用果酸、水杨酸等去角质产品频繁深层去角质，这类型的产品虽然去角质效果很好，同时对肌肤的刺激性也很大 ， 容易导致肌肤的保护层变?。佣⒐?。
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