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【夏季怎么样美白好？夏季美白有哪些好方法？】 夏天天气比较炎热，肌肤很容易出现晒伤晒黑的情况，美白是许多爱美人士比较关心的方面，美白其实方法有很多，有些方法需要长期坚持下去才能看到明显的效果，夏季美白有许多方式，那么夏季怎么样美白好？夏季美白有哪些好方法？
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1、夏季美白方法
1、将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上 。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑 ， 加入香蕉效果更好 。每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白 。酸奶效果更好 。
2、在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，再用清水洗干净 。一个星期就能摸得到皮肤光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效 。
3、用优质的珍珠粉加入酸奶，搅拌后均匀涂抹在脸上，10分钟后，会感觉面膜变干，轻轻打圈按摩，然后清洗干净 。去除角质的同时又美白 。
4、把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上 。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可 。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦!
5、用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和，可以加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上 。15分钟后 ， 脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗干净 。皮肤会变得嫩滑白皙，坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜，会有意想不到的效果 。
6、将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用 。
7、每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月 ， 你会发现皮肤变白了 。豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮 ， 具有类雌激素的作用 ， 大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态 。
8、准备一小杯鲜奶，夏天的时候 ， 也可以把鲜奶到放到冰箱里 ， 敷上凉凉的，会更舒服 。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白净均匀 。
9、水：白醋：盐=9：3：1的比例调和好，将毛巾浸湿，敷在脸上，早晚各一次，美白的效果非常不错，你的皮肤会越来越白，因为盐有消炎的功效，痘痘肌肤的MM也可以使用 ， 起到祛痘的功效 。
2、美白食物有哪些
1、土豆
有关美白的蔬菜，有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆 。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒 。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤 。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用 。
2、豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效 。
现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A ， 而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取 ， 不会产生毒副作用 。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹 。
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