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2021年最新儿童身高标准出炉 ， 你家孩子达标了吗？我儿子属于天赋异禀型，出生时就8斤 ， 59公分 。现在他11岁，开学六年级，可是身高已经176 ， 穿43号的鞋，名副其实的大男孩了 。这应该属于提早完成发育任务的 。不过，不用担心孩子的身高，现在孩子营养都很好，没有矮的 。如果确实身高不理想，可以去找专业医院和医生测一下骨龄，对症治疗 。
儿童标准身高怎么算？儿童的标准身高是多少？孩子的身高最能反映出儿童身体发育情况，不同年龄、不同性别的身高、体重标准也不同……
直接上图，家长赶快过来对照一下，看看你家孩子达标了吗？
*1～12岁男孩身高、体重标准图
*1～12岁女孩身高、体重标准图
影响孩子身高的因素都有哪些？1、遗传因素
孩子的身高和父母的身高有着直接关系 。（预测孩子身高公式）
男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2+7.5（厘米）女孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高-13）/2+7.5（厘米）2、饮食习惯
不挑食、不偏食，均衡的营养可以给孩子的成长发育提供足够的营养，而且还能提高抵抗力 。
3、睡眠质量
夜晚分泌的生长激素是白天的3倍 ， 好的睡眠质量不仅可以促进生长激素分泌，还可以养足精神 。
4、适量运动
想让孩子高人一头，适量的运动不可少 。研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米 。
可以增高的运动都有哪些？运动可有效刺激身体分泌生长激素，还可以增强体力、提高抵抗力：
1、跳高双脚跳起、单脚跳起轮流做 。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些 。
2、攀登：登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次 。
3、打篮球、踢足球 。
4、跳跃：每天跳跃 ， 自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上 。
孩子身高发育的黄金期是什么时候？女生在12岁左右、男生在14岁左右生长最快 。90%以上女生身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男生为13-15岁之间 。
初出茅庐的国家高级育婴师，多平台原创作者 。一个集逗比与专业一身的妈妈，带你了解更多孕期、育儿、产后护理知识 。本文系原创，抄袭必究?。?
11岁女孩的标准身高和体重是多少？11岁女孩标准身高是多少？
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据（中华儿科杂志2009年第7期）资料显示，
我国11周岁女孩，标准身高是146.6cm 。
如果11周岁的女孩身高在142.2～151.1cm之间则属于中等身高 。身高小于138.2cm则为偏矮；如果身高小于134.2cm ， 即为矮小，就需要到内分泌就诊 。11岁的女孩如果身高大于155.5cm，即为偏高；身高大于159.2cm，即为高大 。同时11岁的女孩的身高个体差异很大，受先天因素如遗传影响很大，比如父母较高孩子一般会较高，后天因素中受饮食、睡眠、运动、疾病等影响也会影响很大 。特别是有些11岁女孩进入青春期身高发育迅速 ， 而暂时没有进入青春期的孩子身高发育较慢，所以身高发育差异很大 。
目前不主张单纯从年龄去评估她的身高是否正常 ， 特别是11岁的女孩已经在青春中期的水平，这时要用骨龄去评估她的身高是否正常，因为孩子有早长和晚长之分 ， 用骨龄去评估身高的状态更准确一些 。
本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核
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