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宝宝睡觉出汗多是怎么回事
汗腺分泌过多称多汗 。小儿时期由于代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布较多 ， 且小儿多活泼好动 ， 故出汗一般比成人多 。由于环境温度过高 ， 衣被过厚 ， 剧烈运动等原因，导致多汗是机体调节体温所必须的过程称生理性多汗 。如不存在以上因素 ， 机体处于安静状态时多汗称病理性多汗 。
宝宝睡觉出汗多怎么办
1、注意宝宝的衣着及盖被 。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力 。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷 ， 就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被 。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽 。出汗严重的宝宝 ， 由于体内水分丧失过多，会引起脱水 。
2、妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因 。如果是生理性多汗的话 ， 妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了 。炎热夏季需经常开窗 ， 有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉 。
3、父母应及时给出汗的宝宝擦干身体 。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡 ， 及时更换内衣、内裤 。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染 。
4、父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质 。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡 ， 避免脱水而导致虚脱 。
【宝宝睡觉出汗多是怎么回事 宝宝睡觉出汗多是什么原因】5、发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状 ， 及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病，如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗 ， 可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动 。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热 ， 面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水 ， 再立即去医院，进一步诊治 。
如何预防宝宝睡觉出汗多
对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物 ， 如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅 ， 生活有规律 。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因 ， 必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补 ， 以免引起不良后果 。
宝宝晚上睡觉的注意事项
不裸睡因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩 ， 导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至发生腹泻 。因此，天气再热也不要将孩子全身脱光睡觉，“裸睡”极易使孩子腹部着凉，要给孩子盖一层较薄的小毛巾，或穿一个小肚兜也可，随时注意腹部的保暖 。
睡质地好的凉席孩子的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席，这样才不会被席子擦伤 。在使用前应先洗净，再用开水烫几遍 ， 然后晒干 。凉席应每天都要擦洗，经常在太阳下暴晒可以杀死易引起宝宝过敏的螨虫 。
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