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【坐月子能洗头吗 传统坐月子为什么不可以洗头？】顺利地产下宝宝是件很值得高兴的事儿，但是在坐月子期间有很多让人闹心的事儿，让初为人母的妈妈不是如何是好 。洗头就是妈妈们都比较关注的一个问题，产后一直不洗头发会让很多妈妈都受不了，但是洗头又有很多顾忌 。到底坐月子能不能洗头发？产后多长时间可以洗头发呢？
坐月子能洗头吗
家中的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头 。而现在科学坐月子的知识告诉我们，产妇要经常洗澡洗头，保持清洁卫生 。如此一来 ， 产妇就不知道是该相信家里长辈的 ， 还是要相信科学 。
现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的，一般来说洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头以后，也不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜 ， 然后尽快把头发处理干就可以了 。
传统坐月子为什么不可以洗头？
1.以前坐月子的时候，条件比较艰苦，家中的热水都是靠生火取得的，并不能很好地控制水温，且家中的空气温度也不好控制，头发不易处理干，这样洗完头以后可能会处于一个比较冷的温度之中，然而家中的密封性可能也没有现在那么好，会漏风，这样洗完头发就会容易招致风寒 。
2.传统意义上洗完头发，不能快速处理干，也会着凉引起感冒，但是月子里产妇还要喂宝宝母乳 ， 这样感冒可能就会通过母乳传染给宝宝 。
3.传统坐月子，使用的水多是井水或是河水 ， 没有像现在的自来水一样有很好地进行消毒，所以水中可能含有大量的细菌和寄生虫，用这些不清洁的水洗头对身体有害，尤其是在身体比较亏损的情况下 。
产后多久可以洗头
产后多久可以洗头？对于这个问题，回答也多有不一，有的人说过一周就可以了，但是有人说只能出月再洗头 。正常情况下医生建议，只要产妇觉得身体适宜，没有健康问题就可以进行洗头了，但是我们建议，如果可以忍受的话，一般要过10天再洗头 。
1.过早洗头的危害
过早洗头的确有不少危害，产妇需要排出体内的恶露 ， 但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块，不便排出体外 。恶露留在身体内排不干净，就又会引发一系列的问题，如内分泌不协调，或者是荷尔蒙分泌不平衡，最终产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题 。所以，在产后坐月子的时候恢复身体是第一重要的 ， 适度清洁即可 。
2.洗头的频率
产妇可以洗头以后 ， 在月子期间也不要太过频繁的洗头，保持适度清洁就可以了 。洗头发是为了防止太多的细菌滋生，所以只要保持一周一到两次的频率就可以了 。
3.清洁头皮小窍门
有一种方法适用于有些受不了头发长期不洗的产妇，而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰 。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面 ， 然后在头皮上逐一进行擦拭 。擦拭以后，用手进行按摩，按摩以轻盈为主 ， 不要太过用力，最后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理 ， 这样就可以将头皮上的脏物梳掉，能初步保持头部的清爽 。这种方法需要每天都坚持 ， 常做这样的清洁还可以疏通头部的血管 。
坐月子如何洗头
坐月子新妈妈怎样正确洗头
1.新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性，水温既不能过高，也不能过低 。因为水温过高刺激头皮，会让头皮更加易生油，但是水温过低又会刺激头皮血管收缩 ， 导致寒气侵体 。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的，可使用手肘进行判断水温是否适宜 。
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