嘉宝果是一种出产在南美热带地区的特有水果，它属于桃金娘科植物的一种，是一种四季常绿的灌木，这种水果成熟以后，外表为深紫色，柔软多汁，甜度特别高 。，这种植物一年中可以多次开花多次，结果产量特别高 。嘉宝果可以直接鲜食，也能做成果酱，供人们食用，那么嘉宝果含有哪些对人体有益的营养成分呢？它的营养价值有多高呢？下面小编就来具体告诉大家 。
吃嘉宝果的好处1、保护心血管
嘉宝果这种水果中不但含有丰富的维生素和氨基酸，还含有大量天然花青素，它们是天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，也能延缓人体心血管衰老，，增强血管弹性，促进血液循环，能让人们的血管处于年轻状态，可以有效减少多种心血管疾病的发生 。
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2、美容养颜滋养肌肤
【沙巴嘉宝果的营养价值 嘉宝果的营养价值】嘉宝果中含有的维生素c和多种矿物质都能直接作用于人类的皮肤，能滋养皮肤细胞，促进皮肤细胞再生与代谢，也能淡化色斑，减少皱纹生成 。另外，嘉宝果中含有的天然多糖和一些活性成分，还能滋养肌肤，减少病毒对皮肤伤害，能细嫩滋养肌肤 。除此以外平时多吃嘉宝果，还能提高身体免疫力，也能提高人类的生育能力 。
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