榴莲是热带地区公认的水果皇后，它个头硕大，果肉肥存，有独特香气，有些人不习惯它的这种味道，会认为榴莲特别臭，但真正吃过以后就会深深的爱上它 。榴莲这种水果虽然味道独特，但它的营养价值却特高，人们食用以后有多种好处，而且能起到一定的保健功效，想具体了解它的好处与功效有哪些，可以随小编一起去看看 。
功效与作用1、治疗痛经
【吃榴莲的好处与功效作用 吃榴莲的好处和功效】榴莲是特别适合女性食用的一种热带水果，它性质温热，它能促进血液循环，提高人体抗寒能力，特别是女性因宫寒出现经期腹痛时，多吃一些榴莲就能让症状很快好转 。除此以外，那些体寒怕冷，四肢冰凉的女性，多吃一些榴莲，还能让身体的抗寒能力明显提高 。
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2、滋阴壮阳
虽然是一种水果，但它却有滋阴壮阳的中药功效，因为它含有大量糖粉和，多种维生素与脂肪，平时人们食用以后，可以快速为身体补充需要的能量与营养，能起到强身健体滋阴补阳的重要功效，平时男性出现肾虚与阳痿以及早泄等不良症状时，吃一些榴莲就能让症状有所缓解 。而女性在生产以后如果出现身体虚弱，也可以通过食用榴莲来滋补身体，能让产后体虚的症状很快消失 。
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