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一米五六的女生96斤算重吗？计算理想体重的公式，就是当身高不到一米六五的时候，用身高CM减去105就是理想体重 ， 理想体重±10%的范围就是正常，超过理想体重10%~20%就是超重 ， 超过理想体重20%就是肥胖 。
1米56女生的理想体重＝156-105＝51kg
51-5.1＝45.9kg
51+5.1＝56.1kg
156女生的正常体重体重范围：45.9~56.1kg
96斤处于该范围 ， 不算重 。
什么是标准体重？肥胖的标准又是什么？什么是标准体重？肥胖的标准又是什么？标准体重，是反映正常体重的指标；肥胖的标准，多是以BMI（体质/体重）指数来衡量 。标准体重，反映和衡量了一个人的健康状况，不同性别、不同年龄、不同身高，标准体重不一样 。不同年龄/身高女子标准体重、不同年龄/身高男子标准体重 ， 参看上图 。BMI，是英文BodyMassIndex的缩写，BMI（体质/体重）指数，是以体重（千克数）除以身高（米数）的平方所得出的数字，BMI指数是衡量人体胖瘦程度及是否健康的标准 。不同的指数范围对应的胖瘦程度参看上图 。过多的脂肪会影响到人的身心健康，超重或者肥胖者，应及早科学减肥 。科学减肥一方面应坚持多做快走、慢跑、游泳、健身操、跳绳、动感单车等有氧运动，另一方面要合理饮食，控制或者避免过多油脂、糖的摄入 。
女人最标准身材是多少斤？【女性标准体重？女性标准体重表】较普遍采用的计算方法有两种：一种是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是：男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}正常女子＝19-24
体形重要还是体重重要？中国女子标准体型比例，能对上号吗？体形重要还是体重重要？在健康的前提下 ， 体形重要；体重的数据是“死”的，体形的展示是“活”的 。
很多女性追求减脂减重，或者出于实际现状，或者因为心理需求，但是都体现了对美的追求；但是不管怎样，无论如何优美的身材 ， 前提都应是健康 。科学地减脂塑形，在于坚持运动、合理饮食；通过坚持运动、合理饮食拥有体形美，是健康的美 。
坚持慢跑、跳绳、健身操、动感单车等有氧运动可以获得减脂效果，坚持各种无氧运动 ， 可以获得塑形效果 。减脂再塑形可以拥有健康的美，拥有这种美的时候，体重不是重要的，因为同样重量的脂肪和肌肉，脂肪体积是肌肉体积的三倍 。
改善身体现状、增加肌肉比例，拥有健康、匀称、紧致的身材，进一步追求翘臀、马甲线等，是时尚女性或者新时代女性的追求，也是对更高层次女性美的追求 。
正常三围标准对照表女2022？正常三围标准对照表如下：
女性标准三围的方法：
胸围＝身高（厘米）×0.535
腰围＝身高（厘米）×0.365
臀围＝身高（厘米）×0.565
算出来的实际指数正负3厘米就是属于标注三围 ， 如果小于5厘米是苗条，大于5厘米属于丰满 。如果正负范围超过8厘米那就偏瘦和局部偏胖了 。
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