4、什么时候吃姜最养身体
从一天来讲 ， 早上吃生姜对身体有益 。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜 。”早上吃一点姜 ， 对健康有利 。但晚上吃，因为生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，本来属热 ， 会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃 。
5、不宜饮用姜汤的人
1、阴虚体质的人绝对不能吃姜
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水 ， 经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状 。
2、内热较重者不宜食用生姜
如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜 。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性 。
3、肝炎病人忌吃姜
一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺 。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物 。
比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体 。
【吃生姜会致癌吗？怎么吃生姜才正确？】 4、脱发者用姜要注意
很多人都把姜外用来治疗脱发 ， 的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生 。
但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热 ， 用热性药治热性病 ， 和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用 。
5、咳痰较黄者
痰黄的人是因为肺热肺燥，生姜性温，食用姜易加重症状 。
6、便秘人群
便秘多属于肠热，此时如果过食生姜，也会加重症状 。
7、口臭
中医认为口臭是由胃热所致，生姜性温 ， 胃热的人吃会加重原有的胃热，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状 。
相关经验推荐
- 不晒太阳会变白吗
- 尿酸高不能吃什么
- 接吻会不会传染艾滋病病毒
- 长时间用素颜霜可以变白吗？经常使用素颜霜会变白吗？
- 伤发的习惯有哪些呢？哪些习惯会伤害头发？
- 小巴西龟一天吃几粒
- 冬季的美肤面膜有哪些？冬季吃什么可以补水？
- 怀孕初期,有些东西还是别吃的好
- 多吃这6种食物 让避孕变得更简单
- 再生纤维素纤维面料会起球吗