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饮食调节停止吃酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等辛辣刺激的食品 。少吃不易消化的食物 , 以免引起便秘,加重痔疮 。应当多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果,如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等 。如果出现排便困难,可适量食用芝麻、核桃仁、蜂蜜等润肠通便的食物 。
坐浴熏洗熏洗坐浴的方法很多,可根据自身条件或者根据医生指导选择相适应的熏洗方法 。常用的熏洗方法如下:
1、熏洗坐浴可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水,每日便后或早晚两次 , 趁热先熏后洗患处,每次15~20分钟 。
2、用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴 。,每天2~3次 , 每次20分钟,即可有效缓解痔疮 。
3、孕妇每日可用约40度左右的温热水以1:5000的高锰酸钾溶液坐?。?以消炎止痛,并且可促进肛门部位的的血液循环,帮助静脉回流 。
4、温盐水坐浴,注意坐浴是不要挤压腹部 。
按摩疗法大便后用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟,此法可通过对局部的按摩机毛巾的温热效果来改善局部血循环 。
【孕妇得了痔疮怎么办】运动锻炼孕妇平时可多做提肛运动 , 不仅可以增强骨盆底部的肌肉力量 , 有利于排便同时还有利于触觉肛门局部血液循环,改在痔疮症状 。运动时并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门 。如此反复,每日3次,每次30下 。
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