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菊花是一种比较常见的中药,一般菊花泡茶有很好的清热解毒的作用,特别一般用于清肝火,所以秋季喝菊花茶会比较好,因为秋季的时候,气候干燥,人容易出现肺热肝热的症状 。那么,一般用菊花会有什么禁忌?菊花茶有哪些饮食禁忌?
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1、菊花茶禁忌
1、菊花会引起严重过敏性结膜炎 。
菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎 , 特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应 。
2、菊花会加重咽喉炎
体质偏虚寒者 , 也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症状 。可见,用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的,切勿千人一方,否则,适得其反 。此外 , 诱发咽喉炎的因素很多,除了细菌、病毒感染外,如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等,都有很大的关系 。所以,治病要治本,千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了 。
3、脾胃虚寒最好少喝
古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。现代研究认为,菊花含有多种营养物质 , 具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用 。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用 , 一般3~5天即可 。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝 。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶 , 容易损伤正气,越喝越虚 , 尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸 。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方 。
4、有慢性结肠炎的慎用
菊花不叫寒,叫凉,甘微苦 , 凉 , 一般情况下 , 所有人都可以食用菊花,但经常手脚冰凉,胃和肚子很凉 , 一点凉水都不能喝,吃点冰淇淋、雪糕,都不舒服,一天大便往往三次、五次,有慢性结肠炎之类的,那么菊花就不太合适了 。
5、菊花茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花 。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多 , 感到不适 。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可 。
2、菊花茶的饮用方法
菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克 , 代茶饮用能化瘀消脂,清凉降压 , 减肥轻身,适用于肥胖症、高脂血症和高血压症 。
菊花蜜饮:菊花50克 , 加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用,具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。由白菊花和上等乌龙茶制成的菊花茶 , 是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。此茶具有祛毒的作用,对体内积存的有害的化学和放射性物质都有抵抗、排除的功效 。
三花茶:菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮 。可清热解毒 , 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用 。
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