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人体正常的代谢会导致掉头发，但是由于外界因素或者自身其他因素的影响，头发会掉的更多，这会让很多人感到着急，头发掉太多了，不知道会不会掉光，要了解脱发的原因，做好预防工作 ， 头发掉的厉害原因是什么？经常掉头发的原因有哪些？
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1、头发掉的厉害的原因
1、过量使用劣质染发剂等造型用品
很多人为了贪图小便宜会选择一些劣质的染发剂等产品，但是他们并不知道这些劣质的染发剂中含有大量的化学物质，长期使用的话会导致发质变得非常脆弱，从而导致脱发的现象 。但是这种伤害是可以逆转的 ， 只要你认真的对你的头发进行护理，就一定可以得到明显的改善 。
2、发型太紧
近来，又开始流行辫子扎得很紧的发型 。但是发型梳得太紧会伤害发根，导致头发断裂或脱落 。由于这种原因导致的脱发主要发生在太阳穴附近 ， 以及头的两侧 。
3、更年期
很多研究发现 ， 掉发是绝经期的普遍症状 。这主要是因为这一时期的女性激素分泌不平衡，情绪波动大，压力大 。要想避免这一情况，最重要的是维持好激素平衡 。
4、免疫系统疾病
免疫系统疾病也是造成脱发的一个重要因素，例如白癜风和红斑性狼疮等等，都会导致斑秃的现象，也就是指头皮的上面出现了一片斑状的脱发现象 。这种情况是不分年龄和性别的，因此在男女老少中都会有所出现 。
5、体重急剧减少
减肥过快，也会导致脱发 。不过这种脱发一般都能自我修复，因此不必惊慌 。但如果这种体重减少是因为厌食症等饮食紊乱情况引起的 ， 则需要引起警惕，因为饮食紊乱，会让身体无法获得必需的营养和维生素，无法保持头发健康 。
6、甲状腺疾病
甲状腺功能异常也是脱发的常见原因 。无论是甲亢还是甲减都会导致大量脱发 。出现这种情况必须先治病 。
2、头发掉的厉害怎么办
1、防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风 。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生 。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态 。
2、防止秃头 更换梳发的方向
如果一直都使用同一个方法并且保持不变的进行梳发，那么头发缝所分开的那个地方 ， 会因为经常被阳光照射而导致特别干枯缺少水分和营养，变得越来越稀薄 。
如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润 。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦 。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环 。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育 。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了 。按摩前 ， 在头皮上搽发油，更能提高效果 。此外 ， 使用毛刷制成的刷子 ， 每天以直角轻拍头皮也可以奏效 。
3、治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄 。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等 。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善 。
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