文章插图
柠檬水不能白天喝是真的吗不是真的 。
檬水可以白天喝，白天喝柠檬水会变黑的说法是不正确的，因为虽说柠檬含有“香豆素类”物质，这类物质具有光敏性 ， 但是喝柠檬水并不会出现这种情况，发生光敏反应的条件有三个 ， 体质特异性，长时间的阳光照射，足够剂量的光敏性物质，而柠檬泡水一次只要用一到两片柠檬，所以白天喝柠檬水后晒太阳不存在会变黑的现象 。
对于正常群体来说 ， 柠檬水可以随时随地喝；但胃肠不好的人最好在餐后饮用，因为柠檬中含有酸性物质，空腹喝会刺激胃肠道 ， 引起不适 。
白天喝柠檬水会长斑吗白天喝柠檬水会引起斑点是错误的说法 。
柠檬水是一种光敏食品，白天喝柠檬水后 ， 皮肤会变得斑点和变黑，这种说法仅限于皮肤对光敏感的人，事实上，变黑需要足够的阳光照射和足够的感光物质，一些实验表明，饮用353杯浸泡在水中并照射300小时以上的柠檬水可以产生发黑的效果 ， 因此大家完全可以在白天放心地饮用柠檬水 。
喝柠檬水可以美白肌肤吗可以 。
柠檬中的维生素C含量丰富，有很好的抗氧化作用，能防止肌肤中黑色素的沉积，还能分解肌肤中的黑色素 ， 用来泡水喝，其中的维生素C会大量释放 ， 从而起到美白肌肤的功效 。需要注意的是 ， 柠檬水饮用要适量，过多的喝柠檬水容易伤肠胃 。
柠檬水必须要冷水泡吗不一定 。
【柠檬水不能白天喝是真的吗 白天喝柠檬水会长斑吗】有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失 ， 但是 ， 如果用冷水泡柠檬，很可能香味泡不出来，不过由于柠檬的酸性较强 ， 维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失 ， 一般只要泡柠檬片的水温度不高于60度就完全没问题，既不用担心营养流失 ， 而且柠檬中的苦味素也不容易溶解到水中，导致饮品变苦 。
相关经验推荐
- 牛油果鳄梨是一个东西吗 牛油果不能和什么一起吃
- 柠檬水上火还是降火 为什么喝柠檬水会上火
- 口袋妖怪黑白沙漠遗迹不能下去
- 2岁的女孩可以吃小龙虾吗 小龙虾2岁宝宝能不能吃
- 皮皮虾什么人不能吃 皮皮虾是寒性的吗
- 哪些人不能吃螃蟹？螃蟹的食用禁忌有哪些？
- 孕妇能不能吃田螺？吃田螺要注意什么？
- 孕妇能不能吃小龙虾 怀孕期间能不能吃小龙虾
- 孕妇能吃生蚝吗 怀孕能不能吃生蚝
- 孕妇可以吃生蚝吗 怀孕能不能吃生蚝