1、每天早上吃桃胶好 ， 早上人体处于空腹状态 ， 在早上吃桃胶可以更好地为人体吸收其营养物质 。桃胶中富含的成分是比较复杂的 ， 其中主要成分是树脂 ， 这是非常不容易被人体消化吸收利用的 ， 如果在晚上食用可能会导致桃胶的功效大大降低 ， 而且会增加自身出现不易消化的问题 。
2、生津止渴的功效 。具有生津止渴的作用 。桃胶能生津液 ， 补充人体所需的水分 ， 具有止渴的功效 。可直接鲜食 ， 也可用来做甜品 。
【桃胶早上吃还是晚上吃 桃胶早上吃还是晚上吃比较好】
3、止痛镇痛的作用 。桃胶具有止痛的功效 。桃胶所含有的半乳糖、α-葡萄糖醛酸等成分 ， 能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状 。
4、美容养颜的功效 。桃胶具有美容养颜的功能 ， 可减少皱纹 ， 嫩肤 ， 治疗痘疮黑陷 ， 具有养颜 ， 护肤的功效 。女性朋友常吃桃胶可以让皮肤变得更好 。
5、止血尿排结石 。桃胶的功效与作用还具有止血尿、帮助排出结石的作用 。
6、降血糖作用 。桃胶具有一定的降血糖作用 ， 可用于非胰岛素依赖型糖尿病的降血糖治疗 ， 具有很好的疗效 。
7、治胃炎 。桃胶可用于治疗胃腹疼痛、肠发胃炎 。干桃胶用清水洗干净 ， 拿小锤砸成粉末状 ， 用温开水送服 ， 可以治疗各种胃腹疼痛 ， 胃炎等消化系统疾病 。
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