【孕妇喝的鸽子汤怎么做？ 孕妇喝的鸽子汤怎么做比较好】
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大家都知道鸽子汤对身体有很好的滋补作用，所以会给那些生病或者身体虚弱的人喝鸽子汤，比如给孕妇喝鸽子汤就是很好的选择，下面就来介绍孕妇鸽子汤的正确做法 。
一、孕妇喝鸽子汤的做法
孕妇喝鸽子汤是很滋补的 ， 孕妇鸽子汤属于粥汤菜谱，主要原料是鸽子，工艺是炖，制作简单 ， 来看看孕妇鸽子汤的做法：原料：鸽子一只、山药一段、黑木耳2～3朵、鹌鹑蛋6～7个 。配料：红枣3个、枸杞少许 。调料：姜片 ， 大葱段 ， 料酒、盐、鸡精 。
做法：鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒 ， 去血，捞出，洗净；放入姜片 ， 葱段 ， 枸杞，红枣小火炖1.5小时；山药刨皮，切棍刀块 ， 泡发黑木耳，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，剥壳；用筷子刺一下，比较酥的时候，放入鹌鹑蛋和黑木耳；小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥了，盐，鸡精调味即可 。
二、孕妇喝的鸽子汤怎么做
所需食材
鸽子一只、山药一段、黑木耳2～3朵、鹌鹑蛋6～7个 。
制作方法
1、鸽子洗净，放入滚水里面 ， 加点料酒 ， 去血，捞出，洗净；
2、放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小时；
3、山药刨皮，切棍刀块，泡发黑木耳，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，剥壳；
4、用筷子刺一下，比较酥的时候，放入鹌鹑蛋和黑木耳；
5、小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥了，盐 ， 鸡精调味即可 。
食用须知
现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压 ， 调整人体血糖，养颜美容 ， 皮肤洁白细嫩，延年益寿 。在秋冬多喝鸽子汤 ， 可以增强体质 ， 增加皮肤弹性，改善血液循坏，让冬天也美美的 。
三、枸杞鸽子煲靓汤
中草药配料表：沙参5g，白芷5g ， 党参5g，扁豆10g，枸杞10g，苡米40g，红枣25g，山药5g，百合5g ， 莲子5g，葱10g，姜10g，盐少许 。
制作方法：把各种中草药洗净；葱姜切段备用；新鲜鸽子洗净 。整只鸽子用冷水煮开（飞水） ， 除去血末后备用 。将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时 。煮熟放入少许盐调味 ， 出锅后吃肉饮汤都很美味 。
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