经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

减肥药引起的副作用有哪些？为什么服用减肥药会出现副作用？

排毒生活百科


减肥药引起的副作用有哪些？为什么服用减肥药会出现副作用？

文章插图
不少想要减肥的人因为体重超标严重而想到使用减肥药，在使用一段时间后的确有明显的减肥效果，但身体健康状况却出现了问题 。根据临床研究 ， 减肥药的确会造成精神或生理上的损害 。那么减肥药引起的副作用有哪些？为什么服用减肥药会出现副作用？
减肥药引起的副作用有哪些？为什么服用减肥药会出现副作用？

文章插图
 
1、减肥药的副作用
减肥药的副作用一：失眠心悸好难受
在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了这种减肥药一段时间，我发现我开始失眠，有时候莫名其妙地觉得眩晕，甚至感觉心悸，好难受!”
麻黄素能作用于中枢神经 ， 加强身体热量消耗及脂肪分解 。但国外的一些研究报告评估指出 ， 目前 ， 麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果 。
减肥药的副作用二：口干舌燥
心跳加速在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇干裂了 。而且，头痛，晚上睡不着觉，心跳都好像加快了不少!”
你服用的减肥药中，有可能含有西布曲明(SibutramineMeridia) 。该药物的作用原理是 ， 借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果 ， 由于通过口服吸收良好，6个月内就能有较明显的减重效果，曾一度风靡欧美 。
但最近新西兰重点药物监测部门发现，这种减肥药可能使人的记忆力受损 。还有数据证明这种成分不仅使记忆力受到影响，还会出现其他脑血管问题，表现为意识模糊、头晕和视觉异常等 。
减肥药的副作用三：晚上睡不着
白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我原来是个瞌睡虫 ， 可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神!”
你服用的减肥药中，有可能含有安非他明(Amphetamine) 。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状 。
而且安非他明还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状 。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用 。
2、瘦身锻炼方法
肥胖本来就是因为过量饮食或者内脏运作不正常所造成的水肿、脂肪过多的病症 。另外过食的原因大部分是心理压力造成的 ， 可以通过气功的吐纳让人变得稳定，减轻压力 。同时气功可以增加人体的生命能量，于是很自然地对食物的需求就减少了 ， 热量摄取也就相对变少啦!
腹式呼吸
Step1平稳地坐在椅子上，将背部挺直，双手手掌轻轻地放在大腿上 。
Step2慢慢地吸满气在腹部处(可以感觉到肚子是突出的)，憋住2秒，然后再慢慢地吐出气 。这样每天反复进行10分钟 。
肩背手臂减肥
这个动作可以运动到肩背部及手臂的肌肉群，当手掌快速摩擦时可以使身体迅速发热 ， 加速脂肪燃烧 。
摩掌式
Step1双手平举至胸前合掌 。
Step2两手快速地互相摩擦 。
这样持续动作3分钟为一节，每次做3节 ， 中间略微休息 。
摆头式
Step1右手绕过头部按住左边太阳穴，吸气的时候头部向左转 ， 将气憋住2秒 。
Step2慢慢地吐气 ， 并且将头部转向正面 。

相关经验推荐


上一篇：唐山经济，唐山经济GDP

下一篇：工商银行：查询/修改余额变动提醒的接收方式是什么？