葡萄、蓝莓这种圆形的食物,最好竖着切成长条状,不要切成圆形的,这样在吞咽的时候会降低噎住的风险 , 千万不要整颗让宝宝吃 。
核桃、杏仁、瓜子、花生之类的坚果最好不要给孩子吃太大块,或者打成粉末加入食物中,也能保证营养的摄入 , 如果谨慎点,可以暂时不吃 。题主的宝宝目前咀嚼能力较差,牙齿萌出的也不多 , 建议:
先从条状的比较软的食物开始引入,比如面条、桃子条、苹果条、米饭、小块的馄饨、让宝宝建立咀嚼的自信,如果孩子觉得难度大,难嚼 , 就会排斥咀嚼,所以得循序渐进 。
营造一起吃饭的氛围,让孩子和家人一起坐在餐桌上吃饭,大家都咀嚼 , 孩子会去模仿 。这个年龄段其实可以和成人吃的差不多了,建议不用额外单独的做饭,而是把大人的饭改良一下,比如味道清淡、煮的稍微软一些 , 和宝宝一起吃 。还可以带孩子和别的咀嚼能力强的小朋友一起吃饭,小朋友之间的模仿行为很有效 。找一些条状可以咀嚼出声响的食物和孩子一起做游戏,进行引导 。
解释“嚼”的意思?“嚼” , 普通话读音为jiáo、jué、jiào 。“嚼”的基本含义为用牙齿咬碎,如细嚼慢咽、味同嚼蜡;引申含义为用于某些复合词,如咀嚼 。
在日常使用中,“嚼”也常做动词 , 表示咀嚼吞食 , 如嚼吞 。
咀嚼钙片可以吞服吗?咀嚼钙片最好是不要吞服,咀嚼最佳 。钙片主要在胃内溶解,在小肠吸收,咀嚼之后能够快速均匀的覆盖在胃黏膜的表面,效果会更好,这样能够增加药物的吸收利用度,提高药效 。如果吞服也是可以的,只是咀嚼会容易消化和吸收 , 增加其功效,建议钙片还是咀嚼服用好 。
2岁宝宝咀嚼能力不够,怎么办?这个应当好好锻炼宝宝的咀嚼能力 。前几天接孩子时,听到两奶奶聊天到,她家孩子两岁半了,还吃的汤泡饭 , 奶奶说道她家孩子太懒了 , 不爱咀嚼东西,没办法只能吃软东西,另一奶奶说,孩子还小着呢,再大些就会自己吃了 。殊不知 , 两岁左右的孩子应当自己吃饭 , 并且要吃适当硬度的东西,这样有利于牙齿的发育,如果错过这个锻炼咀嚼能力的时间,也不利于宝宝颚骨的发育 。
那么如何锻炼宝宝的咀嚼能力呢 。
这就需要有规律地拒绝适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物,首选进食粗纤维食物 , 因为粗纤维食物,必须要经过反复咀嚼才能咽下去,而且咀嚼的过程有利于牙齿的发育和预防牙齿疾病,粗纤维食物有:甘蔗,五香豆等 , 多教孩子用两侧磨牙咀嚼而不是用一侧牙齿咀嚼 , 还可以多食用粗纤维的蔬菜,比如:萝卜,白菜,芹菜,韭菜等,都可以有效的锻炼宝宝的咀嚼能力 。
下面推荐两款简单易学又美味的锻炼宝宝咀嚼能力的小食物 。
一、番茄木耳花菜肉片
原料:菜花、番茄、木耳、猪肉
制作方法:菜花掰成小朵,瘦肉切片,木耳泡发去蒂洗净,西红柿切大块;生抽、淀粉、盐、少许油上浆;一定热锅冷油 , 将肉片滑变色即取出;西红柿煸炒出汤 , 放进菜花木耳,加少许水或高汤将花菜煮软后加盐,生抽,少许糖,最后放进肉片兜炒均匀即可 。也可以再放少许番茄酱调味或水淀粉勾芡 。
二、宝宝鱼饼
原料:土豆、面粉、鸡蛋
制作方法:土豆去皮切块,放水里煮熟;将土豆压成泥,加入滤干水份的吞拿鱼、葱、黄油和适量黑胡椒粉 。鱼本身带有咸味意式面包粉也是咸的,所以不用加盐了;将所有材料搅拌均匀,取一小部分捏成团,压扁成汉堡状;将鸡蛋打散,准备好面包粉;鱼饼先蘸上蛋液,再滚上面包粉 。
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