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买叶酸哪个牌子的好？建议可以吃爱乐维来补充叶酸的 ， 很多的孕妇都吃，效果是比较好的 ， 建议先看一下停经的时间或者在准备怀孕的前3个月可以吃叶酸，对以后胎儿的发育帮助是比较大的 ， 算一下预产期的时间和范围，这段时间内不要太劳累，多吃易消化的食物比较好 。
孕早期吃什么牌子叶酸好？同时还需要补充些什么？自从经过三鹿奶粉事件以后，人们就已经意识到了孩子的重要性了 。甚至大多数家长已经从胎儿抓起 ， 每个细节都不放过，饮食餐具都十分讲究，无微不至的照顾着妻子，生怕妻子受到一丝丝伤害 。同时他们也开始学会去询问医生了，不再自己盲目照顾孕妇了 。孕妇该吃什么该注意什么 ， 全都听从医生的建议 。不过现在对孕妇的关心已经非常普及了，大部分孕妇需要注意的问题都有所了解了，像那些营养要补足 ， 哪些食物又不能多吃等等之类的都已经略有了解了 。
为了能够让孕妇顺利地诞下一个健康的宝宝，我们将给出更多关于孕妇的注意事项 。妈妈在怀孕期间有一种东西对孕妇来说是相当重要的，那就是叶酸了 ， 恐怕平常老百姓根本就不知道这种东西是什么吧 。叶酸具有促进人的脑部发育的功能，对胎儿的健康发育和出生极其重要 ， 无论是产前或者产后都需要补充它 。
首先第一点就是，即将怀孕的妈妈最先补充的应该是铁元素 。大家应该了解血液中最重要的就是铁元素，一般情况下孕妇都有可能会出现贫血的情况，因为孕妇所需的能量是她和孩子的 ， 胎儿也需要相当多的能量，这就是说孕妇每天补充的都是两人份的能量，而自然而然地会出现贫血现象 。
【叶酸有哪些品牌？叶酸有哪些品牌的】然后第二种需要注意补充的就是维生素A，怀孕妈妈在孕期间这个是一定要注意补充的 。维生素A具有防止兔唇的作用，还具有医治失眠多梦、皮肤干燥还有发质干裂等功效 。孕妇如果缺乏维生素A的话 ， 有一定的概率会导致胎中的宝宝变得畸形 。一般维生素A就蕴含在蔬菜蛋清之类的食物里，所以建议孕妇的食谱上应加有这类食品，同时适当的吃上一些鱼肝油效果会更好 。
第三种要补充的也是维生素，不同的是它是维生素D，这两种维生素在孕妇体内都是重要元素，二者相辅相成 ， 谁都不可缺少 。如果说维生素A是补外的话，那么维生素D就是补内的，他可以有效的促进孕妇及胎儿对钙元素的吸收，还有一个重要的功效就是能够促进骨骼的生长 。所以要是孕妇缺乏维生素D的话，那么问题可能比较严重了，宝宝以后很有可能会长不高 ， 甚至还有佝偻病等 。
最后一类要补充的就是DHA，听到这样的英文估计大家都不知道它是什么来的吧 。简单的说，它对婴儿的健康发育影响最大了，可以促进大脑、视力智力的发育 。尤其是在孕晚期的时候 ， 家人应注意给孕妇补充足够的DHA 。其中深海鱼、虾类、海蛎等海鲜类就含有非常多的DHA，孕妇要记得多吃点哦 。
孕前吃叶酸，哪些品牌的叶酸值得推荐？首先你需要确认你到底需不需要补叶酸，如果你平时水果和蔬菜吃的已经够多，那就不需要额外再补，最好去医院测量一下叶酸的水平 ， 再按需补充 。不要瞎补?。。”鹛窍顾档奶崆叭鲈戮筒梗?而且爱乐维的800mg过高，不一定会适合你 。详情请见我发布的一篇文章，备孕第一步 ， 叶酸你补对了么？
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