5、柠檬茶
柠檬含有丰富的维生素C,这种元素对我们肌肤的美白有着很好的效果,还可以增强抵抗力 。泡法也是很简单又方便,容易操作 。首先把柠檬切成片,如果想要更入味的话也可以榨成柠檬汁,然后用温水进行冲调,再加入蜂蜜 , 只要加入适量即可,也不要太甜了 。这样清香淡甜的柠檬花茶一下子可以就给人带来一种神清气爽之感受,特别是在紧张的办公室工作人群 , 喝上一杯花茶,能够缓解工作的压力带来的紧绷神经,能够放松心情 , 而且可以皮肤保持弹性,不仅美容养颜且还有瘦身之功效 。
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