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其实功效是差不多的呢，睡眠面膜一般都是免洗型的，洁面后涂上爽肤水再涂上睡眠面膜 ， 第二天早上洗脸就可以了
【晚安面膜等同于睡眠面膜吗】晚安面膜分两种一种是贴式的 ， 洁面后敷在脸上15-20分钟 ， 揭去，用清水冲洗干净，再涂上爽肤水和乳液/晚霜;另一种是免洗型的 ， 和睡眠面膜的使用方法一样的 。
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