文章插图
可能我们很多妈妈们对于自己生产完之后的身体都没有引起高度的重视,导致我们很多妈妈们出现虚弱 , 失眠多梦的症状,妈妈们一定要对于产后的护理引起高度的重视,在饮食方面以及锻炼方面都要合理到位,想必很多人对于产后多久可以艾灸呢特别感兴趣吧 。
1.剖腹产后三个月便可以做艾灸,6个月后方可进行腹部经络疏通等调理 。产后女性大伤元气大都气血虚弱,调补以补益脾肾为主,艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴,腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴,每次选灸一个部位为宜,最好是交替部位来灸 。这样一方面可以帮助伤口愈合,另一方面可以补益气血,培补元气,活血化瘀 。希望对你有所帮助 。
2.一般建议在3-4周后,艾灸作为一种外治方法,能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用 。应用艾灸方法进行产后调理,可以有效缓解产妇的诸多不适症状!
【产后多久可以艾灸呢 生产后多久可以艾灸】产后多久可以艾灸呢还需要依据我们每个妈妈们的身体状况来确定,产后艾灸就可以有效地帮助我们妈妈们摆脱体内的毒素可以达到一个很好的增强体质的效果,妈妈们也一定要补充各种营养,多吃一些肉蛋奶等食物 。
相关经验推荐
- 产后多久可以正常练瑜伽 产后多久可练瑜伽呢
- 产后恢复要多久呢,产后要多久才恢复
- 产后会便秘多久呢 产妇会便秘多久
- 产后多久能旅游呢 产后多久能旅游呢最好
- 产后多长时间可以干活 产后多久能干活呢
- 产后多久能要孩子呢 产后多久可以要孩子
- 产后多久能用束腹带呢 产后多久能用束腹带呢女人
- 产后多久适合用束腹带呢 产后多久戴束腹带效果好
- 产后孕肚什么时候瘦下去 产后多久瘦肚子好呢
- 石榴泡白酒多久可以喝 石榴泡白酒的方法