文章插图
【减肥期冰冻海参怎么做 制作海参小米粥的方法】
文章插图
1、材料:海参2头,小米50g,葱1棵,盐适量 , 白胡椒适量,姜适量 。
2、锅中加入纯净水,大火烧开 。
3、水烧开后加入小米,煮开后转小火慢煮20分钟 。
4、海参切片,姜切丝葱切葱花备用 。
5、20分钟小米煮粘稠,倒入海参、姜丝小火再煮10分钟 。
6、最后加入盐、白胡椒、葱花、调味 。
7、海参小米粥就做完成了 。
相关经验推荐
- 化妆品有效期 关于化妆品的有效期介绍
- 好医保长期医疗普通门诊报销吗?
- 好医保长期医疗保什么疾病?
- 宽限期退保是否扣保费?
- 南昌红谷滩区出台新政 活动期购房可享受最高4万元补贴
- 藕叶泡茶真的可以减肥吗?藕叶泡茶减肥有效果吗?
- 哪些毒素易引起发胖?吃哪些食物有利于排毒减肥?
- 如何搭配食物能够减肥?减肥食物搭配怎么吃好?
- 二手车交强险到期如何续交?
- 减肥水果的热量怎么样?常用来减肥的水果热量是多少?