【产妇喝什么会下奶呢视频 产妇喝什么会下奶呢】
文章插图
每个孩子是每个家庭的希望，所以产妇在家中就是有着重中之重的地位，她们总是被家里老人悉心呵护和照料着，生怕出现了什么样的差错 。有些产妇奶水充足，把宝宝喂得白白胖胖的 。而有些产妇奶水不足，孩子吃的并不满足 ， 这让家中的老人看在眼里急在心里 。那么产妇喝什么会下奶？
莴苣子粥
材料莴苣子15克、甘草6克、粳米100克 。
做法将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣 。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成 。
功效莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳 。它性味苦寒，能下乳汁，通小便 。甘草性味甘平，能和中缓急，调和诸药 。粳米粥被誉为“世间第一补人之物” 。三物合用，是很好的催乳药膳 。
花生粥
材料花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量 。
做法先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁 。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮 。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用 。
功效通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁 。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗乳汁不足，疗效更佳 。
鲤鱼粥
鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥 。粥内不放盐，淡吃 。如用鲤鱼1条煮汤，放入少许酱油，但不放盐，吃肉喝汤，催乳效果亦佳 。
鲫鱼汤
鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克(或通草6克，中药店有售)，煮汤喝，每日2次，吃鱼汤，连服3-5天 。鲫鱼汤宜淡食 。
猪骨通草汤
猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少许油，1次喝完，每日1次，连服3-5天 。
猪蹄通草汤
猪蹄1只，通草3克，加水适量，放入砂锅内共煮2小时，得猪蹄汤一碗 ， 分两次喝完 。每天1次，连服3-5天 。猪蹄在进餐时吃掉 。
丝瓜仁鲢鱼汤
丝瓜仁50克，鲜鲢鱼一条(约500克)，共同熬汤 。熟后吃鱼喝汤 ， 吃时可放些酱油，不放盐 ， 1次吃完，日服1次 ， 连服3天 。
花生大米粥
生花生米(带红皮0100克，大米200克，将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥，粥分两次(早午和早晚各1次)喝完，连服3天 。
阿胶大枣羹
阿胶250克 ， 大枣1000克，核桃500克 ， 冰糖500克 。将核桃去皮留仁，捣烂备用 。将大枣洗净，加适量水放入锅内煮烂，滤去皮核，置入一锅中 ， 加冰糖、核桃仁用文火同炖 。将阿胶放入碗中蒸化后，倒入炖大枣、核桃仁的锅内 ， 共同熬煮成羹即可 。产后每日早晨服2-3汤匙 。本药羹对冬天生孩子的产妇效果尤佳 。
看了上述对于产妇喝什么会下奶的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧 。这些汤对产妇下奶是非常有好处的，大家应该明确认识和掌握这方面的知识，为自己活着以后自己家的产妇汤补一下，为自己的宝宝或者自己家的宝宝提供饮食保障 。
相关经验推荐
- 生完孩子之后怕冷是为什么 生完孩子之后怕冷是为什么呢
- 博士考公务员什么级别待遇 博士考公务员什么级别
- 石榴可以吃籽吗 石榴籽的好处是什么
- 花生什么人不适宜多吃 吃花生肚子胀如何缓解
- 鹅蛋晃动有声音是坏了吗 鹅蛋坏了什么样
- 三眼蟹为什么没人吃 三眼蟹冰冻死了可以吃吗
- 酸辣鸡爪的汁为什么会凝固 酸辣鸡爪的汁可以循环使用吗
- 到底有什么方法可以除口臭呢？
- 戒烟有啥方法 戒烟什么方法最有效呢
- 戒烟什么办法最好呢 戒烟什么办法最好呢知乎