文章插图
精油是一种很好的护肤产品，因为吸收，是油性的可供按摩使用，所以很多美容院都用精油来护理皮肤，精油一般都是从植物中提取的，最多的就是薰衣草精油 ， 薰衣草的味道非常好闻，所以很多人都会使用薰衣草精油，那么薰衣草精油的功效与作用？薰衣草精油的使用方法？
文章插图
1、薰衣草精油功效与作用
熏衣草精油是由薰衣草提炼而成 ， 可以清热解毒 ， 清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能 。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活 。
薰衣草精油对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助 。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用 。薰衣草精油的6种使用方法如下：
1、舒缓焦虑、镇痛、降血压——香熏炉熏香法：
首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀 。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来 。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛 。加湿机熏香法：往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中 。暖气机香熏法：冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中 。
2、治疗感冒——精油吸入法：
取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟;还有一种更简单的吸入法 ， 可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸 。
3、平衡皮肤油脂分泌——冷(热)敷法：
将3—6滴熏衣草精油滴入冷(热)水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次 。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可 。
4、去除异味——精油喷洒法：
将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例 ， 倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用 。
5、消除疲劳、松弛神经——精油沐浴法：
熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚，可、还可消除白天承受的负面能量(如压力、抑郁) 。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀 ， 沐浴水温以37——39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约15——20分钟;沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散 ， 要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩 。
6、助睡眠——精油棉球法：
取两滴薰衣草精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取薰衣草精油4滴 ， 可以起到促眠的作用;或者将棉球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气 。
2、用在脸上注意事项
1、薰衣草精油虽然是天然精油，但是敏感肌肤在使用之前还是要进行皮肤过敏测试 。
相关经验推荐
- 关于单反相机的机身材质问题
- 关于win7自带的系统还原功能
- 25岁以上用什么眼霜好？哪个牌子的眼霜效果好呢？
- 关于大义和不义的例子
- 关于建设单位管理费的取费
- 南郊机场，南郊机场T1和T2
- 关于高考的对联
- 关于国有划拨土地出让金的问题
- 关于古代名人生平的书有哪些
- 南郡是现在的什么地方 秦国南郡是现在的什么地方