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对于女性来说，十月怀胎生子 ， 也是一件非常痛苦的事情，生孩子会给自己的身体带来很大的疼痛，而且，在生过孩子之后，月子没有坐好，是会留下很多疾病的 而且也无法治愈 。而对于大家都比较喜欢的猕猴桃 ， 到底女性在月子能吃弥猴桃吗？让我们通过下文来了解一下吧！
坐月子能不能吃猕猴桃？
一般来说 ， 猕猴桃味道香甜，深受大家的喜欢 。猕猴桃维生素C的含量极高 ， 有解热、止渴、利尿、通乳的功效 ， 吃猕猴桃有助于强化产后妈妈们的免疫系统，特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好 。
但是，由于猕猴桃属于味甘性冷的食物 ， 所以是不能多吃的 。巧吃的方法就是食用前可先用热水烫温，而食用的量每天不超过一个是最好的 。
猕猴桃营养价值
1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应 ， 产生出致癌物 。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生;
2. 最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关 。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用 ， 另外它所含的天然肌醇 ， 有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷;
3. 猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康 ， 而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物 。
食用效果
猕猴桃性寒、味甘酸 ， 入脾、胃经;
有清热生津，健脾止泻，止渴利尿的功效;
常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症 。
【女性月子能吃弥猴桃吗 月子可以吃弥猴桃吗?】猕猴桃是非常营养的食物 ， 富含大量的维生素C，是很多水果里都不含有的 。而维生素C对坐月子的女性是非常好的，但是，女性在月子能吃弥猴桃吗？吃是可以吃的 ， 但是 ， 猕猴桃属于凉性的食物，最好不要多吃，一天一个就可以了 。
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