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在我国有成千上万个鼻炎患者，他们正在经受着鼻炎的危害 ， 由于长时间一打喷嚏 ， 鼻子干痒痛，得鼻炎困扰，所以说很多患者已经总结出了对于对抗鼻炎的治疗方法，那么对于鼻炎的治疗又该怎么办，又如何进行别的治疗呢，来为大家介绍一下一种慢跑治鼻炎的小窍门在于哪里 。
在患病的时候鼻腔往往是不透气的，什么味儿都闻不到，还经常头痛 。这位患者也吃过很多治疗鼻炎的药物，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺 ， 还做过手术，但都没起太大的作用 。
后来听说 ， 加强锻炼能够避免鼻炎的发作，于是这位患者就坚持跑步，每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情就有所好转，坚持下去，不到两年患者的鼻窦炎就彻底根除了 。现在患者也改慢跑为步行 。甚至连上下班都改骑车为步行了 。坚持下来 ， 没想到鼻炎就没有再次发作过 。
鼻炎之所以发作是因为鼻黏膜的炎症所导致的疾?。?因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致，主要临床表现为鼻流脓涕、鼻塞、嗅觉下降、头面疼痛等 。
目前的治疗是根据患者的病情严重程度采取药物治疗或(和)手术治疗 。
而跑步不仅增强了患者身体的抵抗力，还促进了血液循环，使鼻腔内的鼻窦粘膜收缩，长期下去就会缓解鼻炎的症状，促进了鼻炎的恢复 。
但是需要提醒大家的是在采用跑步治疗鼻炎的时候，一定要先到医院确定自己的病情，然后根据医生的建议合理采用辅助治疗方法 。
【慢跑治鼻炎好处，慢跑对慢性鼻炎有好处吗】很多人在鼻炎发作之后总是觉得什么都不通气，什么味道都闻不到，其实吃了很好吃的美食，也感觉到里面没有任何的味道 ， 因为品尝不到那么慢跑治鼻炎恰恰可以解决这个鼻炎问题 ， 同时又可以防止鼻塞的现象 。
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