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肥胖症是内分泌系统疾病的一种，同时也是一种危害性非常大的疾病，诱发因素通常都是病理性因素 。与之相关的就是生理性肥胖，通常由营养过盛引起，无论哪种对健康的危害都比较大 。那么女性肥胖易引起哪些妇科?。考跚崽逯馗迷趺醋觯?
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1、肥胖易引起的妇科病
1.月经不调
肥胖的人身体内的脂肪比较多 ， 脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的，脂肪越多，转变的雌激素也就越多 。人在发胖以后，雌激素的水平因为转变的雌激素而不能降到低点，导致促性腺激素分泌的减少，卵泡也就发育不好，反过来又影响卵泡合成雌激素，达不到高峰值，从而影响排卵 。不能正常排卵 ， 月经也就不正常了 。
2.不孕不育
【女性肥胖易引起哪些妇科病？减轻体重该怎么做？】 女性超重则会影响其排卵期、受孕能力以及胎儿的早期发育，并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖，容易患多囊卵巢综合征，使卵泡不易成熟，影响正常排卵 ， 造成不孕 。研究发现 ， 如果男女双方都肥胖，那么他们等待一年以上才怀孕的几率要比正常体重的夫妇高三倍 。
3.乳腺癌
乳腺癌是危害女性生命的“第一杀手” 。《中华流行病学》杂志上刊登过一项关于BMI与恶性肿瘤发病风险相关性的研究 。研究发现，在绝经前 ， BMI与乳腺癌发病率之间并没有相关性 ， 在绝经后 ， BMI与乳腺癌发病率之间呈正相关关系 。也就是说，绝经后的女性越是肥胖，罹患乳腺癌的风险性越高 。
4.多囊卵巢综合症
多囊卵巢综合症是一种异质性的内分泌紊乱疾?。?而肥胖在这种疾病中起了重大作用 。肥胖的人会有胰岛素抵抗 ， 雄激素升高，瘦素水平也升高，性激素合成增加，这样一来，内分泌就处于一种混乱的状态，增加了女性患多囊卵巢综合症的风险性 。
2、饮食减肥的误区
误区1.所有水果一律平等
最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高，比如葡萄柚 。每天一两只苹果也很好 ， 因为苹果热量低、脂肪少而纤维多，容易让人觉得饱 。另一个很好的选择是食用方便的香蕉，它们同样膳食纤维很丰富 。不过像西瓜一类的水果就不是那么好了，西瓜含有许多的糖和热量，同时膳食纤维较少，又很容易让人吃过量 。
误区2.所有快餐都不健康
在健康呼声愈发高涨的现在，快餐店也根据健康消费需求做了很多改变：许多快餐店开始卖烤土豆、煮玉米、蔬菜沙拉等更健康的食品 。但是有的快餐中仍然会有许多脂肪和大量的盐，比如有太多沙拉酱的沙拉和炸鸡、炸薯条等，在快餐店进餐时，应该小心选择种类 。
误区3.吃凉拌菜能减肥
多吃凉拌菜确实能够少摄入热量，但光靠吃凉拌菜减肥却不太可行 。因为有的凉拌菜也可能含有许多油，或者火腿、油炸鸡块及多脂沙拉酱 。另外，只有绿叶菜的凉拌菜也不能减肥，不但很难吃饱 ， 还会让你很快地饿了，而用其他高热量的食物来填饱肚子 。健康的凉拌菜应该含有多种蔬菜、营养丰富的豆类及杏仁等 。最好放点醋 ， 少放油 。
误区4.只要脂肪少，就能敞开吃
当你看到食品标签上的“低脂或脱脂”的标签时，要提高警惕 。这并非意味着该食品一定健康：因为可能会加入了更多的糖来弥补脂肪少造成的味道损失 。这种低脂食物有可能热量还更高 。相反，一些脂肪含量高的食物营养却相当丰富 。因此控制食量是最重要的：脂肪多的可以吃，但是要少吃；脂肪少的也不能想吃就吃 。
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