孕妇夏季可以喝绿豆汤吗 夏天孕妇能喝绿豆汤吗


孕妇夏季可以喝绿豆汤吗 夏天孕妇能喝绿豆汤吗

文章插图
夏天孕妇能喝绿豆汤吗?绿豆汤特别能解暑,孕妇却不能随便就喝,因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝 。下面小编告诉你夏天孕妇能喝绿豆汤吗 。
夏天孕妇能喝绿豆汤吗?
1、因为绿豆属阴 , 对于身体虚弱的孕妈来说,是有弊无利的 。孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝 。在煮绿豆的时候 , 可加些红豆大枣一起煮,可补气养血,但如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症应禁食绿豆 。
2、孕妇内火旺是很普遍的现象,夏季的时候,有的孕妇想用绿豆汤来解暑,却又不知是否对胎儿产生不利影响 。专家认为,绿豆汤解暑但要少喝 。孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝 。在煮绿豆的时候 , 可加些红豆大枣一起煮 , 可补气养血 。
3、绿豆性味偏寒凉,并非适合每个人 。如果孕妈妈本身体质偏寒,容易腹泻,就不要多吃绿豆 。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效,是孕妇清热和防止妊娠水肿的佳品 。冬季房间暖气热,如果孕妈妈们感到火气大,口干舌燥 , 可以经常喝绿豆汤 。
3、 绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸 。它是合成蛋白质的重要原料 , 可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能 。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸 。所以孕妇喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益 。
喝绿豆汤的禁忌
1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等 。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病 。喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效 。但寒冷体质、虚弱或正服药者 , 不适合喝 。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收 。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻 。空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好 。
3、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题 。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可 。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师 。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆 。6岁过后,才可饮用成人量 。
4、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病 。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状 。
5、绿豆与中药不能同服
常听人说:“吃中药不能吃绿豆,以免解药 。”《本草纲目》中称:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒 。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一 。因此,绿豆和中药不能同服的说法就流传下来 。
绿豆本身是一味中药, 可消热解毒 。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病 , 服中药时可照常服绿豆汤,有相辅相成的作用 。
【孕妇夏季可以喝绿豆汤吗 夏天孕妇能喝绿豆汤吗】如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆 。否则,不仅降低药物疗效 , 而且会加重病情 。由此可知,服中药时能否吃绿豆不可一概而论 , 应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定 。

相关经验推荐