文章插图
茴香菜、香丝菜 。是一种香辛蔬菜 。其嫩茎和嫩叶供做食用部分 。其种子可做药用或香料，茴香苗有特殊的香气，人们常用来做馅 。那么茴香菜有哪些做法呢？其功效和作用有哪些呢？下面小编就随大家一起来了解一下吧！
茴香菜的做法
1、素炒
素炒茴香菜 材料：茴香500克，植物油 ， 盐，味 精，葱沫姜沫 做法：1、茴香洗净，切成3厘米段 2、锅烧热放油，放葱沫姜沫，出香 味放茴香，翻炒 。3-5分钟 3、放盐、味精，翻炒均匀，出锅
2、凉拌
凉拌 芝麻油 黄油 白芝麻 盐 味精 少量酱油 喜欢麻辣味的可以加入爆香的花椒和辣椒
3、春卷
主料： 小麦面粉 300克 茴香 50克 香菇（鲜） 200克 竹笋 200克
调料： 色拉油 250克 盐 3克 味精 3克 料酒 3克 淀粉(豌豆) 50克 白砂糖 10克 醋 5克 小麦富强粉 10克 各适量
茴香菜的功效与作用
茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动 ， 有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛 。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液 ， 有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症 。
孕妇能吃香菜吗
孕妇吃香菜的好处
1、能促进消化
很多孕妈在怀孕期间都没胃口 ， 食欲不振、消化不良 。若是有此症状的，孕妈不妨吃点香菜 。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲 。
2、能治孕吐
孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐 ， 可以把香菜捣成汁 ， 加水温服 。很有效果的哦！孕妈不妨一试 。
3、能治伤风感冒
香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还有一定的预防和治疗感冒的作用 。
4、能防治高血压
妊娠高血压是孕期很常见的疾病，而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦！可以用香菜加点葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效 。
孕妇吃香菜的安全禁忌
1.孕妇吃香菜不宜多食，因为香菜吃多了会导致宫缩，且有损人的精神 。
2.孕妇吃香菜不宜与黄瓜、动物肝脏、白术、苍术、丹皮、黄瓜、猪肉一起同食，因为这些食物与香菜同食会导致腹泻 。
3.患有口气、狐臭、胃溃疡的孕妇少吃香菜 。
【孕妇能吃香菜吗对胎儿有影响吗 孕妇能吃香菜吗】4.香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜 。
相关经验推荐
![不思议迷宫2021国庆节定向越野攻略大全 帝国庆典定向越野通关打法攻略[多图]](http://img1.jingyanla.com/220422/160U44261-0-lp.jpg)
- 孕妇可以吃冷饮吗
- 孕期贫血会祸及胎儿 4款食谱轻松帮孕妇补血
- 紫薯发芽了把芽削掉能吃吗 紫薯买多了怎么保存
- 黄桃发黑还能吃吗 黄桃变软了还能吃吗
- 孕妇可以吃香菜吗，孕妇可以吃香菜吗孕晚期
- 孕妇皮肤干燥怎么办 六种水果来帮忙
- 孕妇可以吃口香糖和红菇吗，孕妇可以吃吃口香糖吗
- 冬季孕妇吃板栗好处 原来准妈吃板栗的学问这么深
- 孕妇怀孕初期能吃香菜吗 孕妇怀孕初期可以吃香菜吗?
- 孕妇能吃沙果吗 孕妇可不可以吃沙果吗