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秋葵蒸多久建议将秋葵蒸5-8分钟左右即可 。
秋葵皮比较?。?是很容易蒸熟的 ， 一般锅中的水开之后 ， 将秋葵放进去蒸5-8分钟左右，就可以将秋葵蒸熟了 ， 不需要蒸太长时间，蒸的时间太长 ， 是很容易导致秋葵变老的 ， 从而影响秋葵的口感，其次蒸太长时间，还容易导致秋葵中的营养成分流失 ， 降低其营养价值 。
秋葵直接蒸可以吃吗可以 。
秋葵味苦性寒，是一种营养价值比较高的蔬菜，吃法比较多，既可以炒、炖也可以蒸，一般秋葵蒸熟之后既可以进行食用了，不需要再做什么，只是在蒸之前需要将秋葵洗干净 ， 并且还需要准备蒸秋葵吃的蘸料，这样的秋葵吃起来口感会更加好 。
秋葵是蒸还是煮都可以，根据自身的情况而定 。
秋葵是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，食用之后对人体的健康是具有一定好处的，生活中吃法也比较多，蒸和煮都是可以的，都不会对人体的健康造成太大的伤害 ， 可以根据自身的喜好而定，问题不大 。
秋葵不焯水可以吃吗可以吃 。
【秋葵蒸多久 秋葵直接蒸可以吃吗】之所以说需要将秋葵进行焯水 ， 主要是因为秋葵中含有一定量的粘液物质，这些粘液物质口感不是很好，很多人不喜欢吃，会影响秋葵的口感，其次秋葵中含有大量的草酸以及鞣酸 ， 这些物质会抑制人体对人体蛋白质的吸收，从而降低秋葵的营养价值，但秋葵不焯水也是可以吃的 ， 不会对人体的健康造成伤害 。
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