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相信任何人对美食都是无法抗拒的 ， 女性怀孕之后也是一样的，但是孕期身体的特殊性 ， 日常的饮食也是要特别注意的，下面一起了解下青豆怀孕期间能吃吗？
青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆 ， 青皮黄仁大豆 。青豆含丰富的蛋白质 ， 其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高 。
能吃 。但不能多吃 。豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素，有清肠作用，可以防治便秘 。为防止叶酸缺乏，豌豆是孕妇不可忽视的食物 。
【怀孕可以吃青豆吗？怀孕吃什么比较好】女性在怀孕之后都是希望自己的孩子能顺利出生，孕期饮食也会做很大的调整 ， 了解了青豆孕期能不能吃之后，希望女性能在孕期特别的注意 。
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