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【女人吃桑葚的禁忌 女人吃桑葚能增加排卵吗】桑葚未成熟忌吃成熟的桑葚果为黑红色，味甘甘甜 ， 营养价值较高，而未成熟的桑葚果为白色或粉红色 ， 这种颜色的果子中含有较多的鞣酸成分 ， 而且其中具有抗氧化作用的花青素含量也比较低，食用后不仅达不到应有的食疗作用 ， 其中的酸性成分还会刺激口腔和肠胃，引起身体不适 ， 因此女人吃桑葚时要注意没熟的不能吃 。
变质的桑葚忌吃桑葚为桑科植物桑树的果穗，是一种椭圆型聚花果，没有厚实的表皮包裹，和树莓以及草莓一样不耐放 ， 很容易发生腐烂变质的现象，因此在吃的时候尤其要注意不能吃果实腐烂、发酵变味的变质桑葚，容易引发腹泻、腹痛的等食物中毒现象，平时买桑葚吃多少买多少，以免买多了久放变质而无法食用造成浪费现象 。
忌多吃桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸 ， 这种成分在少量食用下对健康无大碍，但若是吃的过多 ， 则可能引发人体出现过敏，甚至是溶血性肠炎、鼻出血等症状 ， 因此日常食用应适量而止，建议每日食用量不超过20颗桑葚为宜 。
体寒腹泻人群忌吃桑葚味甘甜，但性寒，食用后可增加体内寒气，还具有较好的通便作用，如果本身体质偏寒凉或者脾胃虚弱，经常出现腹泻、腹痛等不适症状的女性是不宜吃桑葚的，以免加重体寒病症，影响身体健康 。
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